Estilo Paleo... Comida de verdade....

sábado, 20 de junho de 2009

Começo minha dieta...

Ah... tomei a decisão hoje de eliminar "alguns quilos". Comprometo-me:
# TOMAR 2 LITROS DE ÁGUA POR DIA
# SUCO 01 LIMAO PELA MANHA

# FAZER EXERCICIOS 5X POR SEMANA

# USAR CINTA DURANTE A SEMANA PARA MODELAR CORPO

# TOMAR GELATINA DURANTE O DIA
# TOMAR 01 XICARA CHA VERDE


Peso atual: 88,0
Meta: 63 K até 20/12/09

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Oi lindinhas... Adoro quando vc deixa seu recadinho... Respondo tá.... Bjos e força na RA...