Estilo Paleo... Comida de verdade....

quinta-feira, 4 de março de 2010

Bom dia...


Tudo bem meninas.. eu estou literalmente moída, com as novas aulas da academia nessa semana meu corpo tá todo dolorido.. mas estou adorando, intensifiquei nos aeróbicos, rumo a casa dos 69...
E sobre RA, essa semana está bem mais controlada, tem niver do meu menino sexta, mas vou fazer uns comes e bebes no sábado a tarde.. hummm.... nem preciso falar.. 
Sobre a água com limão em jejum, ontem no msn, muitas meninas que tomaram tiveram resultado favorável, sobre pra quem tem gastrite, não sei, uns dizem que até ajuda porque o limão ao entrar em contato com a mucosa gástrica, o ph dele muda etc... então.. meus resultados vou postando aqui, porque chá estou sentindo falta do chá branco mas no verão ele me deixa com náuses e tb baixa a minha pressão (pela água quente eu acho)...
Bjos, um dia certinho em RA pra gente, e abençoado em todos os sentidos..

25 comentários:

  1. Oi Pati!!!

    Interessante mesmo!!!

    Mas vc toma o limão sem nada de nada???

    Boa quinta pra vc, beijocas **

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  2. eu tb to tomando limão de manhã, mas é para amenizar os enjoos, rsrsr, é bom saber que faz bem né.

    bjs e avante

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  3. Oi, lindinha..
    Ia fazer acabei esquecendo,,
    Vou deixar bem pertinho da minha cama o limão e agua juntas.. Assim não tem como não tomar ...
    Bjus e tenha um lindo dia.....

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  4. Oi Pati. Saudades....obrigada pelo carinho.
    Nossa, essa história do limão eu não conhecia.
    Vi que também tem festinha ai pro filhão...rs...tô perdida essa semana, vou ter que me segurar bastante, vou fazer a festa do meu filho no domingo(churrasco, bolo etc) más ontem já teve uma prévia com direito a bolo e salgadinho (pedidos dele).Más o pior mesmo é que esse mês tem ainda o niver do meu marido, mais 4 sobrinhas, 4 amigos....ufa.
    beijos

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  5. Com alguns dias a dor passa e vc vai estar fera! ;D
    hehehehe

    Olha... eu nunca tentei este negócio do limão.. se eu pudesse ia tentando tudo shIAUHSIUaiusu
    mas como não posso sair da rotina deixo pra vcs irem tentando e me falando!
    ;D

    bjooo

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  6. oi, lindinha..
    Passando pra gradecer sua visita..
    Bjus...

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  7. Eu estava fazendo 1 hora de caminhada e bike sem alongamento, e me deu tendinite no joelho :/

    Bjo

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  8. Ai amiga acho q vou aderir essa do limão...
    Tomara q eu veja resultado tbm, como é mesmo o esquema?? qro essa casa dos 69 logoooooo

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  9. Olá! Estou divulgando o meu conto O Diário de Bronson. Bronson é um abstinente alimentar novato e está sofrendo tudo que há de sofrível neste começo de calvário.
    Gostaria de lhe convidar a dar uma olhada e quem sabe até um comentário para estimular o pobre Bronson nesta saga.
    Abraço e agradeço antecipadamente pela atenção dispensada!
    Jefhcardoso do http://jefhcardoso.blogspot.com .

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  10. . sinto a mesma coisa com todos os chás da linha verde/branco/amarelo e vermelho, muitaaaaa náusea, comentei isso ontem.
    . eu continuo tomando em jejum apenas a água em temperatuea ambiente.
    . obrigada pela visitinha.
    . beijinhos mil.
    . fique com DEUS.

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  11. ufaaaaaaaaa, desde cedinho tento comentar e nao consigo......

    dizem q o tal limao ajuda a acelerar... mas nao consigo tomar é azia na certa...

    se cuide e malhe muito, as dores passam (ou vc se acostuma)... bjs

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  12. Tomei muita limonada com adoçante :) é tudo de bom , limao é antioxidante !! :) Malhar é tudibom paty! quando eu tiver em balneário, tenho que ir pra tua academia ahahahahahaah, porque nao vou me aguentar sem ir na academia durante 1 mes...ainda mais com a comidinha da mamae.... só se eu correr todos dias e olhe lá !!!! ahahahah rumo aos 69 :)

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  13. Patinha querida!!!Que bom é estar dolorida por uma justa causa, né!!!Hoje na minha corrida tb senti o tornozelo, vai ver porque corri muito forte sei lá amanhã dou uma maneirada!!!
    Beijoca e vamos juntas emagrecendo sempre!!!
    Parabéns antecipado para o filhote viu!!!!

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  14. oi Paty,
    q saudades,
    bjs

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  15. Oi linda! que legal ver vc toda animada! Academia é uma delicia quando vc pega jeito! Preciso me inspirar em vc...rsrsrs
    Beijão
    Li

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  16. Oi.. bom dia..
    legal essa ideia de tomar agua de limao em jejum.. vou testar rs..
    q bom q ta malhando forte.. eu simplesmente abandonei a malhação.. to muito desanimada.. mas vou dar um jeito de mudar meus horarios no trabalho e voltar a caminhar..
    beijinhos pra vc e otimo dia...

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  17. Ai amiga, eu nem tentei tomar essa agua ainda... se eu não tivesse tomando o shake cedinho eu ia experimentar, tudo é valido né... pena que não estou tendo resultados satisfatorios nem mesmo com o shake, pois não estou caminhando e estou comendo mais do que devia, esta na hora de eu tomar vergonha na cara e mudar isto...
    otimo final de semana
    bjo0o

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  18. Oi Linda!
    Passando pra deixar um bjo, e desejar um fds lindo!
    Beijooos

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  19. Olá, estou voltando aos pouquinhos... hoje postei uma receitinha, mas segunda volto definitivamente a blogar todos os dias...

    Se não estiver conseguindo ver meu blog, por favor, mande e-mail para ladyjuplok@hotmail.com

    Beijos

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  20. kkkkkkkkkk amei a tirinha!!
    beijo

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  21. Gente! a disposição dessa mulher é tudo! aff! me senti largadinha apenas no simulador de caminhada... Pega firme mesmo, linda; sua meta, seu objetivo, então muita força! prefiro o chá verde; no verão gelado, no inverno quentinho.

    *Beiju e parabéns pro teu gatinho!!!

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  22. Parabéns pelas vitórias, estou te seguindo abração :)

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  23. Oi Pati, combat e attack é tudo de bom né?? Eu adoroooo.. Olha sobre a água com limão eu sempre tive vontade de tomar, mas sempre esqueço..rsrs Vou ficando com a linhaça mesmo.. Beijos e bom final de semana!

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  24. oi, lindinha..
    Passando pra desejar um ótimo domingo..
    Bjus,,,

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  25. 20kg a menos, postei fotos de antes e depois no meu blog, dá uma passadinha lá...
    http://engdietetica.blogspot.com/

    Caso não consiga visualizar, avisa em ladyjuplok@hotmail.com

    Pode add no msn tb se quiser!
    Beijos

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Oi lindinhas... Adoro quando vc deixa seu recadinho... Respondo tá.... Bjos e força na RA...