Estilo Paleo... Comida de verdade....

quarta-feira, 3 de março de 2010

Bom dia...

Bom dia.. .Tudo bem?  Essa semana estou fazendo certinha em RA, exercícios.. quero ver o resultado na sexta ser bem positivo...  Fiz duas aulas diferentes essa semana, Combat e Attack, adorei... intensifiquei mesmo nos aeróbicos, quero sair da casa dos 70 nos próximos meses... Peso hoje 76.5...

Estou tomando 1 limão junto com um copo de água em jejum, pra mim não dá dor de estômago não.. e nas medidas ajuda a diminuir sim, podem apostar... só não tomo aquele de 1 limão 1 dia, 2 limões... até chegar a 10.. essa eu nunca fiz...

 Alguns benefícios:
#  Ativa a circulação
# Elimina as toxinas do organismo
# Reforça as defesas do organismo
# Previne infecções
# Purificação do rim e sistema digestivo
# Purifica o sangue, faz o papel do AAS para cardíacos
# Ação tônica, dá mais vitalidade...
# Ajuda no emagrecimento, atua diretamente na quebra das gorduras  (isso adorei)...
# Contém flavonóides, que são antioxidantes que previnem a ação maléfica dos radicais livres, previnindo o envelhecimento precoce... 
...

Eu aderi...



Vou visitar vcs, tentar visitar todas.. tá meio corrido aqui...
Um ótimo dia...

19 comentários:

  1. Eu tenho limão lá em casa, vou testar, mas o gosto não deve sere muito agradável!! rsrs

    beijos

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  2. Vai contando pra gente do limão Pati se funcionar mesmo eu quero rsrs

    Bjus e ótima quarta!!!!

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  3. So fazer calor vou começar a tomar tbm, nao precisa ser quente nao né? ja vi gente que bebe morno ai nao da.
    Se bem que agora é epoca de limao aqui, seria bom começar logo mesmo.
    Bjs

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  4. Dá certo mesmo?
    Tem coisas que a gente pensa que é mito mas funciona né?

    ;D
    eheheheh

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  5. Que coisa boa hien??
    adoreiiii essa coisas que o linão proporciona..
    mais será que é fato que emagrecer mesmo???

    Obrigada pela carinho linda...
    é que eu deixei muito tempo de me cuidar, me boicoitei muitas outras, mais agora quero mudar...

    bjs

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  6. amiga obrigada, hoje vou postar a foto do Esmael, ah se puder divulgar no seu blog, a causa é nobre, e nós que somos mães sabemos o quão dolorido é ver um filho sofre né.

    bjs e mais uma vez obrigada.

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  7. . amiga, obrigada pela visitinha e vamos seguindo nessa árdua luta diária, porque o final será recompensador.
    . eu toma apenas a água em jejum, 400ml.
    . conte comigo se precisar.
    . beijinhos mil.
    . fique com DEUS.

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  8. Olá flor!!!
    Estarei torcendo pra que deixe a casa dos 70.
    Te desejo um belo dia e até mais.
    Bjokas:)

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  9. Olá, já ouvi falar mesmo que limão emagrece, conta pra gente se tá resolvendo tá.


    Bjs

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  10. Hum! tenho que voltar a essa do limão, te falei que fiz há uns anos atrás e o resultado foi 10!
    Força miga,
    Beiju

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  11. Oi, ldindinha..
    Essa dica realmente é muito boa..
    Ainda não experimentei, mas não vai faltar tempo..
    Bjus...

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  12. olá!
    Q bom q estás animada e disposta!

    Boa dica! O limão é poderoso, heim?

    Bjos. Boa quarta!

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  13. Olá, td bem?

    Assim como vc estou na luta!
    Gostaria que me fizesse uma visita e se puder, me seguir! Assim podemos trocar experiencias e nos ajudar!
    Ficaria muito feliz com sua presença em meu blog!

    Bjs

    Claudinha ♥

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  14. FIQUEI BEM TENTADA A TESTAR A SUA ÁGUA COM LIMÃO! ADOROO LIMONADA!!!
    CONTINUA ASSIM, MINHA LINDA! LOGO LOGO VAI ESTAR SAINDO DA CASA DOS 70 COM CERTEZA!
    BJÃO!

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  15. amiga eusoube dessa do limão e do vinagre de maça

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  16. olá =)
    Tb já tinha ouvido falar sobre isso do limão e k dava bons resultados... mas como eu costumo sofrer um pouco do estomago, nem posso experimentar...
    Num instante vais sair da casa dos 70... com essa dedicação logo logo chegas lá =)
    Bjinhus

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  17. Oi, vi suas dicas e vim só pra te dar uma força. Nunca fiz esse método do Limão, mas tenho uma amiga que fez e perdeu 7 Kilos durante 3 meses, mas ela fazia e parava, fazia e parava, só sei que no final chegou ao resultado que queria. E tem outra, limão tem muita vitaminca C, vale a pena mesmo.

    Tudo de Bom,

    Beijos

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  18. oi pati, nao é dificil nao !! no seu blog em configuraçoes tem exportar blog , vc exporta , salva e depois que cria o outro , vc vai em configuraçoes novamente, e importa o arquivo que salvou, só terá que trocar o template!
    qualquer coisa te explico !
    beijocas

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  19. Oi guria,
    Ai que maravilha fazer tudo certinho, eu sei q a sensação é boa demais, e o resultado aparece.
    Torcendo pra que vc chegue logo no 70kg.
    Bjocas

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Oi lindinhas... Adoro quando vc deixa seu recadinho... Respondo tá.... Bjos e força na RA...