Estilo Paleo... Comida de verdade....

terça-feira, 6 de abril de 2010

Bora povo...

Bom dia...
Bora para mais uma semana saudável... com escolhas certas....

Então, como passaram a páscoa em termos de RA... acreditam que eu até que não me esbanjei no ,chocolate... mas claro, a gente extrapola sempre um pouco... prometi a mim mesma comer menos, o problema é resistir a quantidade de chocolates que a gente acaba ganhando.. Näo estou reclamando, adorei ganhar, temos sempre que aprender a moderar...

Dia 4 fez 9 meses que estou na academia, e olha, aconselho sempre a favor da atividade física, eu amo esse universo agora, além das mudanças no dia a dia, disposição, mais agilidade, o corpo vai mudando mesmo...  pequenas mudanças que ao longo dos meses acentuam muito mais e agora depois desse tempo todo, vejo meu corpo ganhando umas formas que a muito tempo não via... experimentem .... 

Um ótimo dia a todas... a tarde vou visitar vcs....

10 comentários:

  1. OI flor!
    adoraria ir pra academia... pena que na minha aldeia não tem uma que preste... e as outras são meio longe.. me resta curtir esses dias de primavera e dar minhas caminhadas!!
    uma bela terça feira p ti!
    beijos

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  2. Oi Pati realmente a cademia define mesmo o nosso corpo oq seria da gente sem as atividades fisicas diarias, eu ando um pouco desanimada, mas logo voltarei ao normal.
    bjs e boa semana

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  3. Oi Pati
    Academia faz muito bem memso, aliás, to precisando tirar a ferrugem faz tempo... rs..
    Bjs

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  4. é amiga atividade fisica e tudo de bom.
    bjocas

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  5. Oi,

    estou comecei meu blog no domingo e vim te conhecer. parabéns pela decisão de emagrecer e pelos quilos elimidados!

    beijos

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  6. Oi Pati, parabéns pelos 9 meses de academia, é mto bom mesmo, quando fizer 1 ano vamos fazer uma festa.

    Bjs

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  7. A chuva aqui não tá dando trégua, menina!

    Coloca foto pra eu te ver linda com esse peso novo!

    Parabéns, tudo é conquista!

    Beiju

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  8. Oi pati, dei uma sumida, mas to voltando.
    Me ajuda com sua felicidade na academia... rsrsr
    tá osso.

    Bjoks querida.
    Fica com Deus =***

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  9. Lindona sou louca pra entrar na academia, só me falta o $$..
    ]Beijiinho

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  10. olá sou tb amiga da vanessa e estou na luta da balança, posso te adc? bjs

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Oi lindinhas... Adoro quando vc deixa seu recadinho... Respondo tá.... Bjos e força na RA...