Estilo Paleo... Comida de verdade....

segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

Bom dia e uma ótima semana a todas....

Oi lindas...

Estou com saudades de postar e visitar todas... a correria tá grande, mas estou moderando dentro do possível tá...
Aos poucos vou colocar as visitinhas em dia... Bjão a todas...


 Fica o registro desse selinho da Aline, se não deu pro natal um biquine de lacinho, pra fevereiro estou na luta... Bjos

Café (350)
Batida com leite desnatado, 1/2 maçã, ração humana, linhaça, quinoa e colágeno

Lanche (33)
Café

Almoço  (400)
Carne panela, arroz, 1 c farofa, tomate e pepino.

Lanche (190)
01 bola sorvete
01 maçã

Janta (350)
Pão integral, polenguinho, rosca doce e café

Ceia (250)
Comi umas batatas fritas afff

Calorias ultrapassadas e sem exercícios afff

8 comentários:

  1. Oi minha linda... como vc ta? e a familia?
    E ai esta agitada com as festas de fim de ano?
    Estou muito agitada e com a casa cheia de visitas e muitos sobrinhos, porem, ja q estou com meu laptop em mãos.... estou aproveitando pra vistar e matar a saudade de vc e do seu cantinho maravilhoso....
    ta muito fofo viu... e sua R.A. (perfeita!!)
    Desejo a vc e toda sua familia um feliz natal e um excelente ano novo...
    Q possamos emagrecer de uma vez por todas em 2010 ne... oh cuidado com as jacas hein!!!
    te adoro!!
    bjs light e sucesso ai na R.A.

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  2. Olaa... qual tua opniao sobre a raçao humana? tem gosto ruim? Tas vendo resultado?
    bjjss

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  3. Lindona, estava com saudades de vir aqui.
    Do lado de ca a correria ta grande tbm!!
    Beijo

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  4. Oi amiga
    É isso ai, vamos com tudo nesse verão...rsrrs
    Em fevereiro vamos estar lindas!!
    Bjss

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  5. Linda semana flor, se eu nao conseguir vir aqui ....olha um lindoooo natal...quem sabe natal que vem eu esteja ai pra te dar um grande beijinho !!!

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  6. muito lindo esse selinho! que bom que está moderando, tb vou fazer de td pra comer moderadamente ! vamos que vamos linda!!!

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  7. Muito legal o blog.. parabens pela RA... e espero que consiga atingir seus objetivos.. tbm estou na luta .. tomara que todas consigamos .. ficar magras e saudades

    abraçossss

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  8. Vou entrar no desafio do biquine de lacinho... uhuuuu!!!


    bjos

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Oi lindinhas... Adoro quando vc deixa seu recadinho... Respondo tá.... Bjos e força na RA...