Estilo Paleo... Comida de verdade....

quarta-feira, 10 de março de 2010

Bom dia povo...

Gente, quarta feira, tudo bem com vcs... Vamos em frente ...  Com RA a gente cai, levanta, mas o melhor nisso tudo é que buscamos sempre uma alimentação mais saudável e mesmo com derrapadas, sei o quanto minha alimentação mudou, o quanto hábitos novos me fizeram ver uma nova realidade, que é possível emagrecer naturalmente sim, sem loucuras e sem remédios... É mais demorado? Sim, mas é com outra qualidade e outra forma de vida com certeza...  uma luta diária, onde precisamos ter a consciência que é para sempre... 
Selinho que ganhei da Vanessa   http://emagrecendoparatervidanova.blogspot.com/

Indicar mais 10 blogueiras e avisá-las:  (Vou indicar para as primeiras que comentaram no meu post anterior)...

Bjinhos...  





Bjão a todos.. força galera..

21 comentários:

  1. Lindona, brigadão...

    Pois é, o que ta me faltando é paciência e é necessário, mas dessa vez n vou desistir, já vi q n vale a pena, sempre n suportava ir até o fim pq demorava e tal, mas se eu tivesse persistido já estaria no meu peso ideal com certeza.

    Obrigada pela força e pelo selinho

    Bjoooo

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  2. . a RA mudou muita coisa na minha vida, infinitamente melhor do que qualquer dieta maluca.
    . beijinhos mil.
    . fique com DEUS.

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  3. Coooooooom certeza prefiro mil vezes ir devagar e sempre, no caminho mais longo pro meu corpo se acostumar do que correr o risco de voltar tudo em 2 segundos...
    Minha alimentação agora é saudável, como mtas coisas que não comia, não gostava (mesmo sem ter provado) e não me arrependo. ehheheh

    bjos

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  4. Mando sim o frio, todinho, mas me manda um cadinho de calor nem que seja so pra aquecer os pes rsrsrs.
    Obrigada pelo selinho. Bjs.

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  5. Oie lindona boa semana pra vc viu. Com certeza esses pequenos hábitos um a um vão nos tornando saudáveis de uma maneira natural, sem neurose, só sendo mto feliz. Bjos

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  6. Realamente a Ra é demorada, mas temos qualidade de vida e isto não tem preço.
    Beijos!

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  7. vamo que vamo.
    lutar sempre. bjs

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  8. ficamos exausta né amiga !!

    obrigado , eu tbm gostei do quartinho !!

    vamos juntas amiga

    acabei de postar o selinho e abrir as incrições do sorteio do blog lá no meu cantinho

    Passa lá

    beijosssssssss

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  9. Temos q continuar em frente :)

    Eu já ganhei o selinho, mas obrigada pela lembrança viu??

    Beijocas **

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  10. Oi linda!
    Obrigada pelas palavras no meu blog^^
    Obrigada pelo selinho tbm, me dedico mesmo a esse blog...rsrs
    Beijooooooooos

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  11. Oi, lindinha..
    Acho que do jeito que a gente busca emagrecer é o correto..
    Sei que muitas vezes queremos que seja rapido..
    Mas sabemos que não dá certo...
    Bjinhos ...

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  12. É triste qd as pessaos não acreditam q mudamos os hábitos aliemntares e emagrecemos assim!
    Mas deixa pra lá, bora ser feliz e rumo a casa dos 60!!!
    bjs

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  13. Oi Pati, comecei a tomar o shake hoje na janta, eu achei ele um pouco ralinho, mas é gostoso, no meu caso eu tenho muito prazer em tomar café da manhã, por isso preferi substituir o jantar.

    Bjs

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  14. oi Pati e bem assim mesmo, mesmo que a gente fique nesse cai e levanta, a gente muda os hábitos e melhora a qualidade da nossa vida. Pode até demorar mesmo, mas também pra engordar não foi em minutos, então...
    Beijos

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  15. Oi Pati, to atrasada no comentário, mas lá vai...

    Tb tomo o limão com água todas as manhãs, mas a minha água é morna (tipo chá). É ótimo. Ajuda mesmo a "derreter" a barriga. Mas atenção, só devo comer 30 min depois de ingerir esta água.

    Receita que tirei da Boa Forma.

    bjks

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  16. Lindona, obrigada pelo selinho.
    R,a é assim mesmo, amanha recomeço com tudo.
    Beijo

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  17. Paciência é a alma do negócio...

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  18. Oi flor com certeza...
    Tem o ditado que diz: Devagar se vai ao longe!!!
    Rumo ao corpo desejado...
    Bjokasss e ótima quinta pra ti!

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  19. Miga linda como foi o dia de ontem??
    tem selinho pra ti lá em casa, bjoooo

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  20. Oi querida.. amei o selinho.. essa semana eu posto viu..
    beijosss....

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  21. Patiii, passando soh pra deixar um beijõ!

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Oi lindinhas... Adoro quando vc deixa seu recadinho... Respondo tá.... Bjos e força na RA...