Gente, quarta feira, tudo bem com vcs... Vamos em frente ... Com RA a gente cai, levanta, mas o melhor nisso tudo é que buscamos sempre uma alimentação mais saudável e mesmo com derrapadas, sei o quanto minha alimentação mudou, o quanto hábitos novos me fizeram ver uma nova realidade, que é possível emagrecer naturalmente sim, sem loucuras e sem remédios... É mais demorado? Sim, mas é com outra qualidade e outra forma de vida com certeza... uma luta diária, onde precisamos ter a consciência que é para sempre...
Selinho que ganhei da Vanessa http://emagrecendoparatervidanova.blogspot.com/
Indicar mais 10 blogueiras e avisá-las: (Vou indicar para as primeiras que comentaram no meu post anterior)...
Andrea (http://dea-aoki.blogspot.com/)
Paty (http://paty29.blogspot.com/)
Kleidy (http://kleidyandrade.blogspot.com/)
Jéssica (http://querepoderconseguir.blogspot.com/)
Maidemoiselle (http://maidemoisellepri.blogspot.com/)
Fabiane (http://fabianerb.blogspot.com/)
Bjinhos...
Bjão a todos.. força galera..
Lindona, brigadão...
ResponderExcluirPois é, o que ta me faltando é paciência e é necessário, mas dessa vez n vou desistir, já vi q n vale a pena, sempre n suportava ir até o fim pq demorava e tal, mas se eu tivesse persistido já estaria no meu peso ideal com certeza.
Obrigada pela força e pelo selinho
Bjoooo
. a RA mudou muita coisa na minha vida, infinitamente melhor do que qualquer dieta maluca.
ResponderExcluir. beijinhos mil.
. fique com DEUS.
Coooooooom certeza prefiro mil vezes ir devagar e sempre, no caminho mais longo pro meu corpo se acostumar do que correr o risco de voltar tudo em 2 segundos...
ResponderExcluirMinha alimentação agora é saudável, como mtas coisas que não comia, não gostava (mesmo sem ter provado) e não me arrependo. ehheheh
bjos
Mando sim o frio, todinho, mas me manda um cadinho de calor nem que seja so pra aquecer os pes rsrsrs.
ResponderExcluirObrigada pelo selinho. Bjs.
Oie lindona boa semana pra vc viu. Com certeza esses pequenos hábitos um a um vão nos tornando saudáveis de uma maneira natural, sem neurose, só sendo mto feliz. Bjos
ResponderExcluirRealamente a Ra é demorada, mas temos qualidade de vida e isto não tem preço.
ResponderExcluirBeijos!
vamo que vamo.
ResponderExcluirlutar sempre. bjs
ficamos exausta né amiga !!
ResponderExcluirobrigado , eu tbm gostei do quartinho !!
vamos juntas amiga
acabei de postar o selinho e abrir as incrições do sorteio do blog lá no meu cantinho
Passa lá
beijosssssssss
Temos q continuar em frente :)
ResponderExcluirEu já ganhei o selinho, mas obrigada pela lembrança viu??
Beijocas **
Oi linda!
ResponderExcluirObrigada pelas palavras no meu blog^^
Obrigada pelo selinho tbm, me dedico mesmo a esse blog...rsrs
Beijooooooooos
Oi, lindinha..
ResponderExcluirAcho que do jeito que a gente busca emagrecer é o correto..
Sei que muitas vezes queremos que seja rapido..
Mas sabemos que não dá certo...
Bjinhos ...
É triste qd as pessaos não acreditam q mudamos os hábitos aliemntares e emagrecemos assim!
ResponderExcluirMas deixa pra lá, bora ser feliz e rumo a casa dos 60!!!
bjs
Oi Pati, comecei a tomar o shake hoje na janta, eu achei ele um pouco ralinho, mas é gostoso, no meu caso eu tenho muito prazer em tomar café da manhã, por isso preferi substituir o jantar.
ResponderExcluirBjs
oi Pati e bem assim mesmo, mesmo que a gente fique nesse cai e levanta, a gente muda os hábitos e melhora a qualidade da nossa vida. Pode até demorar mesmo, mas também pra engordar não foi em minutos, então...
ResponderExcluirBeijos
Oi Pati, to atrasada no comentário, mas lá vai...
ResponderExcluirTb tomo o limão com água todas as manhãs, mas a minha água é morna (tipo chá). É ótimo. Ajuda mesmo a "derreter" a barriga. Mas atenção, só devo comer 30 min depois de ingerir esta água.
Receita que tirei da Boa Forma.
bjks
Jú
Lindona, obrigada pelo selinho.
ResponderExcluirR,a é assim mesmo, amanha recomeço com tudo.
Beijo
Paciência é a alma do negócio...
ResponderExcluirOi flor com certeza...
ResponderExcluirTem o ditado que diz: Devagar se vai ao longe!!!
Rumo ao corpo desejado...
Bjokasss e ótima quinta pra ti!
Miga linda como foi o dia de ontem??
ResponderExcluirtem selinho pra ti lá em casa, bjoooo
Oi querida.. amei o selinho.. essa semana eu posto viu..
ResponderExcluirbeijosss....
Patiii, passando soh pra deixar um beijõ!
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