Oiieeê Pessoas... Um ótimo domingo... segue link dos abdominais... Abraços
http://www.youtube.com/watch?v=xijXinbPsEM
[Mesa Posta] Mesa de Café da Manhã no Sábado!
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Hoje aproveitei minha folga e fiz mesa pro café da manhã, pra lá das 10
horas!! E nem foi porque acordei tarde, porque hoje madruguei!!!
Bolo: ...
Há 3 anos
Bom dia Paty sou sua xara, encontrei seu blog vou participar com vcs, trocando idéias, vitórias de cada peso perdido, juntas chegaremos rumo ao tão sonhado P...Obrigada...Tenha um lindo e abençoado domingos...Deus te abençõe, vc e sua casa!!!!
ResponderExcluirvaleu pelo video .gostei muito! bjs
ResponderExcluirpassando pra te desejar um ótimo domingo...bjão!
ResponderExcluirOlá Pati! Vá com tudo este verão e com um biquini de lacinho ;)! No fim de semana é sempre difícil não cometer uns deslizes, depois a gente compensa ;)!!Beijokas!!
ResponderExcluirOi, Pati,..]
ResponderExcluirQue indelicadeza da vendedora...
Não fica assim ... Daqui um tempo vc vai lá comprar um biquini tamanho p ..... nós estamos no desafio e vamos conseguir... Estamos firme e forte... Tbm queria agradecer suas palavrinhas de carinho no meu cantinho... Tem dias que a gente se sente meio craecre (significa tristinha)... Mas lendo os blogs e os comentários a alegria volta por nosso coração...
Bjinhos ... Tenha um ótimo domingo...
Bai ....
Patrícia, passei por aqui...
ResponderExcluirVou assistir o vídeo dos abdominais.
Sucesso!!!
Olá!! já te add nos favoritos, e vamos que vamos!!!!
ResponderExcluirOlá Pati
ResponderExcluirObrigadão pelas dicas. mas ás vezes levo uma barrinha de cereal ou uma fruta, mas na sexta não tinha nada disso. kkkk
Mas olha consegui me controlar no findi, e o passeio no sítio foi mara.
Ah vi o vídeo.
ResponderExcluirO interessante é que ele foi feito pela tv do meu estado, e dái-lhe Natal-RN.
Ah mas eu tenho que começar a fazer abdominais. Vi uma sequencia na revista Boa forma, muito boa também. E sem muitas deficuldades.
Oba vamos ficar tudo gostosonassssssssss
bjos e boa semana
OI LINDINHA EU AMEI SEU BLOGUINHO..BJKSS^^
ResponderExcluirQue tenha um bom feriado de 7 de setembro.
ResponderExcluirCadinho RoCo
oiii obrigada!! um ótimo feriado p vc. e vamos nessa pq a batalha eh longa nao podemos desistir
ResponderExcluireu tbm assim como vc o ruim eh o fim de semana mais olha qndo eu fiz uma dieta q eu perdi 17kg nos fins de semana eu comia o q tinha vontade claro nao saia por ai comendo tdo q via rs mais bebia minha coca cola q eu amo! se tivesse pizza eu comia ou akelas lasanhas prontas e na segunda começa tdo de novo e nem por isso deixei de emagrecer o meu maior medo c os fins de semana e de nao conseguir voltar p a dieta na segunda! bjuxxx
Oi Pati!
ResponderExcluirQue bom que gostou das dicas!! Temos que aprender muito né??!!!
Beijos e um ótimo feriado