Estilo Paleo... Comida de verdade....

sexta-feira, 9 de outubro de 2009

Chegou sexta... Olha o feriadão aí gente...

Boom dia... Meninas, findi com feriadão... ótimo pra descansar e ai ai ai de olho na RA... Vamos moderar tá... E tem dia das crianças, quem tem filhos sabe, eles querem guloseimas, doces nesse dia... aaffff, vou buscar mais inspiração pra minha dieta neste dia... 
Essa semana foi muito produtiva pra mim, quando controlo bem minha alimentação a semana flui melhor nesta área.. Ontem estava vendo no orkut várias fotos de pessoas com emagreceram somente com a RA , e emagreceram muuuuito.. fico muito feliz por essas pessoas, a gente tb está emagrecendo e sabe como tem dias que são mais complicados mas o resultado com certeza vem...
Eu trabalho com meu marido, na loja de informática, e fico na recepção/contas,  e temos um site na internet tb.. mas o que quero dizer é que essa semana estava entrando no blog da Karen e entrou alguém na loja, como demora um pouco para postar no blog dela, fui atender e esqueci de desligar o som que tava alto, eu falando com o cara e começou... porque eu sou boa, vou ficar toda boa kkkkkkkkkkkk a músiquinha que aparece no blog dela, imagina a cara da pessoa me olhando, disfarcei e desliguei o note ... ROXA kkkkkkkkkkkkk Acho que preciso antes aprender a ficar toda boa eheheheheheheheh
Meninas, eu adoro desafios, estou nuns 3 e agora minha amiga     Lilith http://avidaebelaeacervejaeamarela.blogspot.com/   vai lançar 1 neste mês...  vou participar e convido vcs...
Bjos amadas e vou visitar vcs.... Força na peruca... E um dia maravilhoso pra gente...
Café (218)
Pão integral, queijo e café com leite
Lanche (85)
1 maçã
Almoço (400)
Frango ensopado, batata, cenoura, repolho e pepino
Lanche (164)
Maça, laranja e café
Janta


34 comentários:

  1. Oi linda,
    Tive q rir do acontecido. Imagino a situação, rsrsrs....

    Um bom feriado e que Nossa Senhora Aparecida proteja vc e sua famíia!

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  2. fico muito feliz pala sua participação no desafio, de certeza que a união faz a força e vamos todas chegar no Ano Novo maravilhosas :D


    Beijos e bom fim de semana! :)

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  3. OI Minha linda.
    Que situaçã hem.... rsrsrsrrss
    Um bom feriado pra você vi.
    Até terça
    Beijos
    Licia

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  4. Oi amiga nossa deve ter sido bem engraçado..mas essas musicas são boas pra animar..beijos flor!

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  5. rsrsrs...ô situação.... se fosse eu tb tinha ficado rosa chokk kkkkk

    BJão e bom feriadão ligth para nós!!

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  6. rsrsrs depois que acontece a gente acha graça né !lindaaaa que seu fds seja maravilhoso e que continue magrinho!beijosssssssssssss

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  7. HAUhauhuahaHuhAUhaUhua
    Deve ter sido muito cômico essa situação da musiquinha hein.

    Hoje a gente ri né, mas na hora imagino como vc deve ter ficado morrendo de vergonha, rs.

    Bjão!!!
    Ótima sexta, e um final de semana abençoado.
    E que venha o feriado, OBA!!!

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  8. Chorei largado, kkkk

    Ri muito, fiquei me imaginando.

    Ainda bem que as caixas de som aqui na escola não funcionam, kkkk

    Otimo feriadão,

    bjs

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  9. kkkkkkkkkkkkkk
    vc sabe que pensamento é tudo...então bora pensar que ja tamo TODA BOA!!!
    Boa sexta e bom preparo pra maratona que será dia 12
    Beijão

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  10. Os desafios me davam o maior gás, mas agora não já faz o mesmo efeito d eantes...
    não sei pq... :(
    bjs e ótimo fds

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  11. amiga bom feriado pra vc.
    bjinhos

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  12. ainda bem que a única criança aqui em casa é minha cachorrinha Abigail e das guloseimas que ela gosta eu passo longe hahahaha beijos querida, imagino sua cara ouvindo toda boa na frente do cliente hahaha boa semana e vamos nos manter firmes!!!

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  13. Realmente, final de semana com feriado é tudo!!!
    Porém.... as jacadas são horriveis. Mas nosso propósito é maior!

    Beijos e força na peruca!

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  14. Oieee... amiga chineque é tipo um pão doce, muito gostoso, tem creme em cima... ui delicia, só de falar ja da agua na boca rsrsr...
    que bom q a sua semana foi produtiva, a minha foi uma nhaca... mas deixe pra la, semana q vem corro atras do preju rsrs...
    otimo final de semana
    bjo0o

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  15. Força no desafio,desta vez não participo,porque estou de férias,mas vou ficar de olho em vocês!!!Bom fim de semana e bom feriado-em Portugal,o dia criança é em Julho,imagina!!!Beijo.

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  16. Quem me conhece costuma dizer que eu pago tanto mico que nem vermelha eu fico mais.rs.. bjs e uma ótima sexta!

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  17. hihihihi...fico imaginando a sena...hehehe.
    muito boa !!!!
    Legal participar em vários...a gente sempre tira masi dicas e aprendizados...
    boa sorte...bom final de semana
    beijuuuuss

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  18. Olá lindona, bom fim de semana e feriado light!

    bjs.

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  19. Lindona, tenha uma semana abençoada!
    Ahh aquela barrinha de sementes eu encontro nas Lojas Americanas ?
    Beijo

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  20. vamos aproveitar o feriado para descansar e nao para comer o que nao é necessario, ams é puira gula...rsss

    bjks

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  21. OLA PATI!!
    MENINA QUE SITUAÇÃO,RSRS FOI MUITO ENGRAÇADO!!!
    AI MENINA ESTOU COM MEDO DESSE FERIADÃO, MAS VOU TENTAR ME CONTROLAR, POIS VAI TER CHURRAS,AIAI!!RSRS
    BEIJINHOS LINDA E UM ÓTIMO FERIADÃO!!

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  22. Essa foi boa ...kkkkkkkkkk

    Qd entro da minha casa, sempre me assusto com as musicas da Karen, meu marido só olha e ri ... doidona .... amiga brigada pela força... pode puxar minha orelha pois engordei ... kkkkkkk ... mas semanaa que vem vai ser diferente haaa se vai ...bjus

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  23. É verdade nós que temos filhos sabemos que teremos guloseimas e mais guloseimas por perto.
    O importante é ter nosso propósito sempre em nossa mente.
    Bjs e bom findi.

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  24. Pati...
    bom feriadaoooo
    e se cuida ta...
    bjaoooooo
    força sempreeee

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  25. Muito engraçadooo...kkkkkkkk!!
    as vezes a gente passa por cada uma na frente dos clientes..rsrs
    eu tbm trabalho com meu marido e pior a casa fica nos fundos então as crianças estão sempre na volta.
    Lembro uma vez que minha caçula tinha +ou- 2anos
    e queria ir ao banheiro ela ficou do meu lado parada enbaralhando as palavras pedinho pra ir logo, mas eu estava atendendo e não prestei atenção afinal ela passava o dia falando pelos cotovelos, derrepente ela abre as pernas e faz ali mesmo...afffss, ficou uma poça no chão..kkkkkkkkkkk
    imagina minha cara de vergonha..rsrsr..viu, quem manda não prestar atenção nos filhos!!!
    hahahhahahahahahha

    bjsss e bom findi!!

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  26. Paty...que situação, hein? kkkk
    Vim te desejar um fim de semana e feriado maravilhosos.
    E vamos manter o auto-controle sempre!
    Beijão e fique com Deus!

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  27. muito bom!

    uma das poucas q cumpre as tarefas!

    vou analisar suas respostas e postarei de novo.

    5ª semana:

    Vai ter gente sendo eliminada do programa.
    Quem não tem tempo para se dedicar, não tem tempo para emagrecer.
    1- Postem quantos quilos perderam do início até agora.
    2- Postem quantos minutos e qual atividade física estão fazendo.
    Sem desculpas furadas.
    Em um mês já deveriam ter perdido no mínimo 3 quilos se tivessem agido corretamente.
    Reavaliarei se alguém precisa de uma adaptação especial do sistema, tipo horários especiais, mudança de hábitos, reforço de auto-estima, exames médicos, etc.
    A caminhada será intensificada de acordo com a capacidade de cada um.
    Poste a cada três dias:
    - Qual sua maior dificuldade neste período: Pode ser qualquer coisa.
    - O que fez certo na sua dieta:
    - O que fez de errado na sua dieta:
    - Como poderia ter agido para evitar o erro acima.
    Pese-se e poste.
    Tente vestir aquela calça que você separou e poste o que sentiu, tanto faz de bom ou de ruim.
    Novamente, cada parceiro comenta, e eu também.
    Pesquise e poste nesta semana outro artigo “que fale pra você”.
    Claro que se achar mais coisas interessantes, pode postar.
    NÃO QUERO DESCULPAS!

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  28. PATIIIIIIIIII PATI PATI PAAAAAATI ME SEGUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUURA ME SEGUUUUUUUUUUUUUURAAAAAAAAA ANTES QUE O JAPÃAAAO TREMA HAUHAUAHAUHAUHAUAHAUHAUAHAUHAUHAUAHAUHAUAHAUHAUHAUHAUHAUAHUAHUAHAUHAUHAUHAA
    UHUUUUUUUUUUUUUULLLLLLLLL SEGUUUUUUUUUUURA PEÃAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAO!!!!!
    *------------*

    a gnt tá ficando toda boooooooooa

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  29. Mas tá ficando toda boa mesmo....rs

    Forca no findi prolongado!!!!

    Bjooo

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  30. Oi, to visitando todas minha amigas que me seguem e estou verificando se eu estou seguindo também né...pq é muito feio isso, tu me seguir e eu não....então eu to te seguindo pra saber as novidades....
    Aproveitando também quero saber como vai a vida, a dieta, exercícios? Eu to indo pessimamente, a única coisa que ta dando certo é meu treino pra minha primeira corrida (5km), to treinando direitinho..da uma passada lá no meu blog e aproveita e me deixa um recadinho..

    Bjão e bom feriado!!!Aproveita e descansa bastante

    Lisandra

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  31. linda se cuide!!!! bjus bom findi e valeu a visita!!

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  32. AHuHAUhauHAuHUhAUhAUhUAHUAh

    ADOREIIIIIIIIIIIIIIIII, vamuuus abalar Balneario com o TODAAAAAAAAAAAAAAAA BOAAAAAAAAAAAAA...me aguarda pati , nem que seja em 2011 !! Mas vamos rir muitoooooooo ainda juntas !!lindo dia das crianças !!!

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  33. oi paty,
    eu tb adoro desafios, tb acho q temos q ter paciencia p/ chegar na meta,
    bjs

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  34. Anônimo12:23

    oi gostaria muito de fazer um blog,pois tenho que emagrecer 30 quilos,vc acha que isso me ajudaria,tchau.

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Oi lindinhas... Adoro quando vc deixa seu recadinho... Respondo tá.... Bjos e força na RA...