Estilo Paleo... Comida de verdade....

quinta-feira, 5 de novembro de 2009

Bom dia...



Bom dia lindas... tudo light por aí.... Que calor né gurias... nooosaaa... ontem eu não suei, mas na academia parecia que tinha saído do chuveiro.. acordei essa madrugada assim tb, toda suada, eu tenho umas manias, e uma delas é dormir até no verão tampada, meu cobertor é mais fininho, mas não consigo dormir sem....  Piradinha de veiz....
Vcs viram o que aconteceu com a nossa colega blogueira Analua, que horror, entraram na casa dela, assaltaram e bateram muito nela, parece que estava na UTI ontem de noite... orei por ela, espero que esteje tudo bem...  E Jéssica, pensar que ela pensou em vc nesse momento heim... Que Deus a ilumine durante a sua recuperação...
Vamos em frente, ah sobre os chás eu não anoto mas tomo diariamente chá branco pela manhã e a tarde chá de hibisco com uma mistureba (carqueja, porangaba, ginko biloba e centela asiática). Adoro ... hibisco então além de diurético tira o gosto amargo dos outros. O branco é o único que tomo em saquinho, os outros são em folhas. Eu acho o branco com sabor menos amargo que o verde e parece que fazem o mesmo efeito...
Bjos e um ótimo dia...

Café (320)
Batida com leite desnatado, banana, linhaça e ração humana.

Lanche (76)
Café e goiaba

Almoço

32 comentários:

  1. Soube do acontecido, mas tudo vai ficar bem!

    E você está indo muito bem, tirando o calorão, as coisas serão bemt ranquilas nessa semana e os resultados ótimos, com certeza! :p QUe lanche mais light... :)
    Bjs

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  2. Oieee... nossa amore, que coisa triste q aconteceu... mas não tenho ela no meu blog, espero que ela se recupere logo... nossa amore, quanto cha rsrsrs, eu pareide tomar o meu... e parece que nesse calor to sentindo até menas sede... mas to me esforçando pra beber agua...
    otima quinta
    bjo0o

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  3. Oi Pati que horror hem!!
    Eu não a conheço mas estou torcendo pela recuperação dela!!

    Nossa menina calor mesmo, eu não tenho problema a noite pois aqui em casa é bem fresquinho, mas vc tb usa cobertor né????rsrsrsrs
    Pati tenha um dia bem ligth!
    Beijinhos

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  4. Oi Pati, vim retribuir o oi, rsrsrs. Esse calor tá mesmo de matar e eu tb não consigo dormir descoberta. Vou desentocar mais lençois pois eles amanhecem encharcados!
    Bjs.

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  5. Oie Pati, ai que triste quanta violencia no mundo, Deus abençoe ela vai melhorar....li agora e chorei menina como pode alguem fazer isso com outra pessoa....beijos

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  6. esse calor não tá me deixando dormir direito e já acordo cansadaaaaa, q horror!!

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  7. Ola amiga...

    deixei um selinho bem cute pra voce no meu blog..

    passa la buscar..

    beijos

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  8. Aeeee, gostei do desafio! nada como um bom desafio para dar um up no processod e emagrecimento!

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  9. Oi minha linda

    Vim aqui dizer tchau. Não vou dizer adeus porque vou vir te ver as vezes tá. To encerrando o meu blog, os motivos estão lá na minha pagina.

    Boa sorte pra você. Muita saúde e que você consiga seus objetivos.
    Beijos
    Licia

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  10. Oi querida,
    Eu tbem prefiro o branco. E agora com o calor, estou tomando o chá gelado. O verde gelado ficou muito forte.

    Ontem, fui na academia tbem. A sorte que lá tem ar condicionado. Uma beleza. Nem suei. Mas prá dormir, tava horrível e meu marido não quis ligar o ar pq tá com dor de garganta. Esse verão promete....
    bjos.

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  11. Ai Pati, tomara que eu consiga mesmo sair da casa dos 80 logo... ontem falei com meu filhote e ele me perguntou se eu já tava magra...aí eu disse q não, p/ gerar expectativa né?...
    O carbocontrol foi formulado para ser consumido após as 20h, ele é termogênico tb e qge mesmo quando estamos em repouso...minha nutri me indicou um tempo atrás mas eu não quis e acho q agora é um bom momento p/ experimentar.

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  12. Nossa eu nao tenho ela no blog ...qual é o blog dela? eu queria fazer a maqui no olho na parte de baixo.mas ja que doi esqueci, pq eu ja tenho problema no olho,kkk, nao pode cair nada que fico horas saindo lagrima.

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  13. kkk parece meu filho, pode ta um calorao ele dorme de cobertor, credo da agonia de ver....

    bom dia linda tem selinho pra vc, bjo

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  14. / Pati, lamentável o que aconteceu com a Analu, mas Deus está com ela / eu tb tenho a mania de dormir coberta mesmo no calor, meu irmão diz que tenho maleita, risos mil / chá branco, verde ou vermelho me ressecam muito ou me dá náuseas, não posso com nenhum deles e já experimentei todos / bj e fique com DEUS /

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  15. Olá Pati,muito legal teu blog,fiz o link vou te acompanhar tá ..bjs

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  16. Oi amiga!!!

    Não sabia dessa da Analu não, espero que ela se recupere logo...

    Continue firme!!!

    Bjos.

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  17. Amore.. invejo essa sua CAPACIDADE pra tomar chá..rs.. eu só consigo no frio.. e mm assim o mate.. ou mate com limao.. ou morango.. ou erva doce.. ou cidreira.. ou camomila.. seja.. um bem docinho..rs..bjs e fica com Deus

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  18. Oi Pati!
    Sim, admiro muito vc pela sua leveza de espírito, pelo modo que vc se expressa, sempre tão prá cima, tão leve. Não sei se é bem essa a palavra, mas é isso q sinto: leveza de ser, de viver, de conviver, de falar....

    Bjos.

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  19. Oi Pati!
    Eu não conheço Essa amiga...mas que horror, a violencia está demais!!! Só Deus para nos guardar mesmo.

    E o calor tá muuuuito mesmo, aqui em SP tbm...Até minha filha não conseguia dormir de calor, foi dormir 2:00 da manhã...rs


    Bjs lindaaaaa!

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  20. Oi Pati, ta quente mesmo neh, imagina na academia como deve estar rsrsrs
    Bom que coisa horrivel mesmo que aconteceu com a Annalua, e ela preocupada com a Jessica.... e a Jessica preocupada com ela....
    Mas ela vai sair dessa logo logo...
    Bjosssssssss

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  21. tb tenho a mania de usar cobertor no calor rsrs. brigadinho pela força. !!!!beijosssssssssssss

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  22. Oi meu bem... gostou do papai da Lilla?? Eu também gostooooo...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!!!
    Não sei mais oq faço com essa chachorrinha maluca...
    Ta,bém não consigo dormir sem coberta e aqui em Salvador está um infernoooo de quente... estou até pensando em comprar um ar condicionado...affff!!
    beijosssss
    Kika

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  23. Oi, lindinha,..
    Fikei chocado com o caso da Ana ..
    Parecia que estava lendo uma história de ficcção..
    Cheguei até ter pesadelos... Tbm rezei muito por ela....
    Acho que vou tomar esse chá de hibisco... Vou procurar aki na minha cidade... Moro em Rio Grande e aki tá um frio desde ontem ... Agora Santa Maria tá um caldeirão... Vai entender isso, né?
    Gostaria de agradecer suas palavrinhas no meu cantinho no dia do meu niver ...
    E o seu quando é ????
    Bjus....

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  24. Passando para confirmar a sua inscrição no mini desafio - 5 Kg até o natal, que certamente vai ser um sucesso.
    Ao lado do meu blog coloquei o blog de todas as meninas participantes e na frente tem um numero sempre que for passar o seu peso me infome esse número vai facilitar o meu trabalho.
    Todos os dias vou colocar no blog uma frase de incentivo, deixar links legais, informações tudo para que da maneira mais correta que é RA + exercicos, até o NATAL tenhamos eliminado 5 Kg.
    Vamos lutar por nossos objetivos que chegaremos lá.
    Força e Fé no desafio!
    Abraços
    Gezinha

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  25. Oi minina =)
    Também sou assim... mesmo no verão tenho de dormir tapada...eheh
    Bem, que coisa horrível... não conheço a pessoa, mas também espero que esteja bem e que recupere depressa...
    Bjinhus

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  26. Ei amiga, realmente foi muito triste o que aconteceu a ela, também estou orando... Eu não tomo nenhum chá, mas ja tomei muito o verde, sinceramente na epoca não vi nenhum resultado, o negócio mesmo pra mim é fechar a boca.... beijo grande.

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  27. Adorei o seu cantinho querida!
    Fone de incentivo!
    Bjs...

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  28. Oi Pati! Nossa tá calor demias! A gente toma banho e já sai suando, mas adoro esse tempo! Nossa fquei sabendo dessa menina, não a conheço mas fiquei chocada com a brutalidade e pela força dela tb! Tenho certeza que tudo dará certo!!

    Bjinhos e um ótimo restinho de semana!!!

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  29. Oi Pati! Comecei com o chá branco essa semana e estou amando. Muito melhor que o verde :)

    Vamos com tudo no desafio de Natal!!!! Juntas conseguiremos!!!!!

    Beijinhos e continue firme!

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  30. ai menina pior que tah memso um calor de rachar na rua... aff. e o pior é que onde trabalho o ar condicionado fica super gelado! mas jah to acostumada! hehehe bjus linda

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  31. Esse calor tá de matar! Nem dá vontade de malhar!

    Dediquei um selinho pra você no meu blog, viu!

    Um bjão

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  32. Pati amada, desculpe o sumisso.................passando pra desejar uma boa noite e sorte nas tuas empreitadas.....operação verão............hehehehe....bjão linda!!! (linda e light)

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Oi lindinhas... Adoro quando vc deixa seu recadinho... Respondo tá.... Bjos e força na RA...