Estilo Paleo... Comida de verdade....

quinta-feira, 19 de novembro de 2009

Bom dia..

Bom dia mulherada... Vcs não vão acreditar... Fiz brigadeiro de panela pra minha guria e comi acho que umas 4 colheradas... AAAggghhhh... tava uma delícia, minha consciência é que ficou pesada ehehehehehhehe
Mas tudo bem...



Pelo menos volto correndo hoje pra RA... e estou feliz porque estou conseguindo fazer os exercícios em torno de 80% na academia... E nesse findi não vou nem falar...
Hoje fui na massagista, aquela, acreditam que ela me disse, ah acho que academia é frescura, a pessoa tem é que caminhar todos os dias... Sim, também acredito que caminhar é muuito importante, mas academia frescura... sem bem que sou meio fresca então tudo bem kkkkkkkkkkk
Meninas, vou trabalhar um pouco ehehehehe, depois coloco em ordem as visitas... ADORO VCS TÁ...
Um ótimo dia...

Café (300)
Assado integral com palmito e café com leite

Lanche (79)
Laranja e café

Almoço


27 comentários:

  1. Tem gente que não tem o que falar sabe, deve morrer de vontade e não tem coragem para enfrentar uma. Se tivesse uma na minha cidade, eu estava dentro todo dia, amo caminhar, mas academia iria me completar.
    Bjokasssssss

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  2. BRIGADEIRO DE COLHER???? hummmmmmmmmmmmm
    eu adoro!!!!

    bjsssssssssss

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  3. Nem me fale, abusei ontem na festa do meu filho. Na verdade faz uma semana que estou errando um pouquinho aqui, um pouquinho ali. CHEGA!!!!!!
    Nossa, academia é frescura? Que mulher desatualizada. Eu não gosto de academia, já fiz muito, más não estou disposta a enfrentar uma de novo. Más se não obtiver um resultado legal com os exercícios que estou fazendo, vou ter que deixar o querer de lado e vou mesmo é fazer.
    bjs amiga, bom dia pra ti.

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  4. Oi Pati, hehe, realmente é difícil. Passe lá no blog para conferir um aquário com design sensacional. Você vai adorar... Beijo

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  5. linda do meu coração, vou deixar selinhos pra voce no meu blog..

    Passa la buscar...

    è de coração...

    beijos

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  6. Academia é frescura...essa é boa!!!kkkkk

    Realmente a academia é para complementar, afinal, a caminhada te faz perder os excessos, mas só uma academia te faz ficar durinha!!!

    Por enquanto eu não estou fazendo nenhuma aula, quero ficar condicionada para conseguir fazer aula de jump, estou fazendo esteira e os exercícios nos aparelhos.

    Beijos

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  7. Oie amiga cho que academia não é frescura tem tanta opção de exercicios pra gente fazer é que tem alguma spessoas é que são pregui~çosas memso...beijos!

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  8. E essa massagista?? era magra ou gorda, pois ela pelo menos tem que ter experiência pra falar!!

    bjs... e continue assim, que vamos longe!!

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  9. Tem selinho pra ti.
    Bjs

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  10. tbm...BRIGADEIRO...é uma verdadeira tentação ( uma delícia )díficil d+ de resistir...

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  11. Este comentário foi removido pelo autor.

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  12. Amiga nem me fala em brigadeiro,já ouvi tanto absurdo tbm,dizeram que emagrecer é frescura,que tenho tres filhos e quero parecer mocinha,kkkk
    Adoro,
    sinal que estou emagrecendo.
    Parecer uma mocinha foi coisa da minha cunhada.ve se pode,se cuidar incomoda.kkk
    bjinhos

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  13. Huuuummm, brigadeiro...
    QUE DELÍCIA!!!!
    Também quero!!!
    AHUahUhauhuahuaHuhaUa

    Bjos.

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  14. Caracaaaa, acredita que eunao sei fazer brigadeiro de panela??

    Beijo

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  15. Hummmm brigadeirooooooo ai que deliciaaa
    mas olhe sem neura, isso é pior rsrsrsr
    frescura???? que louco, bem capaz
    continua firme e forte na academia
    Bjos

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  16. brigadeiro. acho que eu não resistiria depois da primeira colher rsrsrs.
    voltei as dancinhas sim hehe. to firme e forte!!
    beijocasssssssssssssss

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  17. . eu gosto de chocolate mas nunca fui fã de brigadeiro, ainda bem, risos, prefiro beijinho nesse caso de panela.
    . eu gosto muito de caminhar, sai da academia assim que entrou o horário de verão, demora mais a escurecer e isso possibilita caminhar ainda durante o dia, fico sem receio e medos.
    . está muitooooo calor hoje e para minha tristeza amanhã não será feriadão embora eu goste da sexta-feira de qualquer forma.
    . bj. e fique com DEUS.

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  18. Nossa frescura .... nunca ouvi isso ... se exercitar agora é frescura nao é mais saude ...Olha eu sou a prova que caminhada emagrece sim .... mas frescura é um pouco demais ... bjus

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  19. academia frescura? eu, hein! ela nao sabe entao dos mega beneficios de malhar, pro corpo e pra mente!

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  20. Ola...adorei o comentário...com certeza estarei sempre por aqui...Ahhh ACADEMIA NÃO É FRESCURA viu rsrs...é saúde e alto estima lá em cima...
    Vá em frente...bjssssssss

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  21. Oi Pati~!!!

    Obrigada pela visita!!! vamos com força para esse feridão , hein?

    Bjs

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  22. Oi flor! Que bom que estas conseguindo ir a academia... mas cuide-se hein?? beijos

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  23. Deixei selo p vc lá no blog! Beijos

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  24. Adorei isso de ser fresca então pode fazer academina mesmo sendo frescura! AHUAHAUHAUAHAUH

    Bom, eu não acho frescura. Mas também concordo que caminhada todos os dias é primordial!

    Acho que os dois resolvem problemas diferentes!

    Mil beijos e obrigada pelo comentário!

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  25. Oi lindona,deixar o corpitcho definido agora é frescura..rsrs em q planeta essa mulher vive.. kkk...bjs e uma ótima noite...

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  26. ui...brigadeiro de panela....tudo de bom!!!!!!!!!

    amo...

    beijocas!!!!!!!!!!

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  27. passa la no blog tem uma surpresinha pra vc.

    bjs e avante

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Oi lindinhas... Adoro quando vc deixa seu recadinho... Respondo tá.... Bjos e força na RA...