Bom dia mulherada... Vcs não vão acreditar... Fiz brigadeiro de panela pra minha guria e comi acho que umas 4 colheradas... AAAggghhhh... tava uma delícia, minha consciência é que ficou pesada ehehehehehhehe
Mas tudo bem...
Pelo menos volto correndo hoje pra RA... e estou feliz porque estou conseguindo fazer os exercícios em torno de 80% na academia... E nesse findi não vou nem falar...
Hoje fui na massagista, aquela, acreditam que ela me disse, ah acho que academia é frescura, a pessoa tem é que caminhar todos os dias... Sim, também acredito que caminhar é muuito importante, mas academia frescura... sem bem que sou meio fresca então tudo bem kkkkkkkkkkk
Meninas, vou trabalhar um pouco ehehehehe, depois coloco em ordem as visitas... ADORO VCS TÁ...
Um ótimo dia...
Café (300)
Assado integral com palmito e café com leite
Lanche (79)
Laranja e café
Almoço
Tem gente que não tem o que falar sabe, deve morrer de vontade e não tem coragem para enfrentar uma. Se tivesse uma na minha cidade, eu estava dentro todo dia, amo caminhar, mas academia iria me completar.
ResponderExcluirBjokasssssss
BRIGADEIRO DE COLHER???? hummmmmmmmmmmmm
ResponderExcluireu adoro!!!!
bjsssssssssss
Nem me fale, abusei ontem na festa do meu filho. Na verdade faz uma semana que estou errando um pouquinho aqui, um pouquinho ali. CHEGA!!!!!!
ResponderExcluirNossa, academia é frescura? Que mulher desatualizada. Eu não gosto de academia, já fiz muito, más não estou disposta a enfrentar uma de novo. Más se não obtiver um resultado legal com os exercícios que estou fazendo, vou ter que deixar o querer de lado e vou mesmo é fazer.
bjs amiga, bom dia pra ti.
Oi Pati, hehe, realmente é difícil. Passe lá no blog para conferir um aquário com design sensacional. Você vai adorar... Beijo
ResponderExcluirlinda do meu coração, vou deixar selinhos pra voce no meu blog..
ResponderExcluirPassa la buscar...
è de coração...
beijos
Academia é frescura...essa é boa!!!kkkkk
ResponderExcluirRealmente a academia é para complementar, afinal, a caminhada te faz perder os excessos, mas só uma academia te faz ficar durinha!!!
Por enquanto eu não estou fazendo nenhuma aula, quero ficar condicionada para conseguir fazer aula de jump, estou fazendo esteira e os exercícios nos aparelhos.
Beijos
Oie amiga cho que academia não é frescura tem tanta opção de exercicios pra gente fazer é que tem alguma spessoas é que são pregui~çosas memso...beijos!
ResponderExcluirE essa massagista?? era magra ou gorda, pois ela pelo menos tem que ter experiência pra falar!!
ResponderExcluirbjs... e continue assim, que vamos longe!!
Tem selinho pra ti.
ResponderExcluirBjs
tbm...BRIGADEIRO...é uma verdadeira tentação ( uma delícia )díficil d+ de resistir...
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirAmiga nem me fala em brigadeiro,já ouvi tanto absurdo tbm,dizeram que emagrecer é frescura,que tenho tres filhos e quero parecer mocinha,kkkk
ResponderExcluirAdoro,
sinal que estou emagrecendo.
Parecer uma mocinha foi coisa da minha cunhada.ve se pode,se cuidar incomoda.kkk
bjinhos
Huuuummm, brigadeiro...
ResponderExcluirQUE DELÍCIA!!!!
Também quero!!!
AHUahUhauhuahuaHuhaUa
Bjos.
Caracaaaa, acredita que eunao sei fazer brigadeiro de panela??
ResponderExcluirBeijo
Hummmm brigadeirooooooo ai que deliciaaa
ResponderExcluirmas olhe sem neura, isso é pior rsrsrsr
frescura???? que louco, bem capaz
continua firme e forte na academia
Bjos
brigadeiro. acho que eu não resistiria depois da primeira colher rsrsrs.
ResponderExcluirvoltei as dancinhas sim hehe. to firme e forte!!
beijocasssssssssssssss
. eu gosto de chocolate mas nunca fui fã de brigadeiro, ainda bem, risos, prefiro beijinho nesse caso de panela.
ResponderExcluir. eu gosto muito de caminhar, sai da academia assim que entrou o horário de verão, demora mais a escurecer e isso possibilita caminhar ainda durante o dia, fico sem receio e medos.
. está muitooooo calor hoje e para minha tristeza amanhã não será feriadão embora eu goste da sexta-feira de qualquer forma.
. bj. e fique com DEUS.
Nossa frescura .... nunca ouvi isso ... se exercitar agora é frescura nao é mais saude ...Olha eu sou a prova que caminhada emagrece sim .... mas frescura é um pouco demais ... bjus
ResponderExcluiracademia frescura? eu, hein! ela nao sabe entao dos mega beneficios de malhar, pro corpo e pra mente!
ResponderExcluirOla...adorei o comentário...com certeza estarei sempre por aqui...Ahhh ACADEMIA NÃO É FRESCURA viu rsrs...é saúde e alto estima lá em cima...
ResponderExcluirVá em frente...bjssssssss
Oi Pati~!!!
ResponderExcluirObrigada pela visita!!! vamos com força para esse feridão , hein?
Bjs
Oi flor! Que bom que estas conseguindo ir a academia... mas cuide-se hein?? beijos
ResponderExcluirDeixei selo p vc lá no blog! Beijos
ResponderExcluirOi lindona,deixar o corpitcho definido agora é frescura..rsrs em q planeta essa mulher vive.. kkk...bjs e uma ótima noite...
ResponderExcluirui...brigadeiro de panela....tudo de bom!!!!!!!!!
ResponderExcluiramo...
beijocas!!!!!!!!!!
passa la no blog tem uma surpresinha pra vc.
ResponderExcluirbjs e avante