Estilo Paleo... Comida de verdade....

terça-feira, 24 de novembro de 2009

Bom dia...


Oi meninas...   Comecinho da semana... vamos em frente sempre, estou bem animada com minha RA... tem dias assim né, a gente tá mais animada outros penso em chutar o balde e comer umas porcarias (ainda bem que somente penso tá, a gente dá umas jacadas mas a cabeça gorda aos poucos vem assumindo uma nova postura ...

A Jéssica de Curitiba fez um sorteio na sexta, e ganhei um lindo sabonete no sorteio.. adorei a iniciativa e claro amei mais ganhar no sorteio rsrsrs mas o que quero dizer que achei muito legal e vou sortear tb em dezembro, eu queria presentear cada uma de vcs que me acompanham e que são importantísssimas no meu processo de RA, mas vou colocar um dia no próximo mês daí vcs colocam seu nome para o sorteio... vou ver ainda o que vou dar... adoro vcs....

Hoje fui na massagista, meu ciático está acalmando, dá uns sinais mas faço que nem to escutando ehehehehehehhe e conversa vai e vem, ela me mostrou umas fotos de algumas gurias que estáo fazendo massagem estética e tendo resultados... adorei mas disse que meu orçamento já tá apertado com esse tratamento, quem sabe no próximo ano, ela se vira e me dá um pacote de massagem estética GRATUITA... Eu primeiro me fiz de desintendida, nem acredite, mas depois vi o quanto é importante a gente acreditar e o universo realmente move a nosso favor... muito legal...

Eu sei que a gente fica falando sobre estética, emagrecimento, mas tenham certeza que acho a parte espiritual importante tb... Muitos anos eu fiquei somente preocupada com filhos, casa, trabalho e não me olhava entendem... adquiri uma capa de gordura, celulites... hoje em dia, como diz a Karen, to me achando toda boa, mesmo faltando um tanto pra ficar assim eheheheheheh mas acredito que a gente precisa se valorizar sempre, buscar estar bonita, por dentro e por fora, porque somente eu que posso me cuidar e fazer algo por mim... ninguém mais, por isso ACREDITO EM MIM E TENHO CERTEZA QUE O UNIVERSO ME DARÁ O QUE QUERO SEMPRE...   Eu acredito muito....

Bjos amadas....


Calorias ontem:  1.524  (afff)
Exercícios ontem:  jump e rpm.
Metas:  cumpri as diárias.

26 comentários:

  1. Que linda vc!!! Parabéns pelos dois presentes. Vc vai adorar a massagem. Eu faço, é caro, mas é meu presente prá mim. Que bom que está animada!!!! Eu tb.

    Vamos em frente!

    Bjs

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  2. Oiiee
    muito boa essa ideia do sorteio, quem não gosta de ganhar presente....
    Jessica de Curitiba, opa vou visitá-la
    Vamos que vamos animadissimasss
    rsrsr
    Bjs

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  3. claro que precisamos trabalhar nosso pscicologico, tem qeu relaxar tbm, se nao a gente fixa muito anciosa e ai já vu né? bjus, uma terça super light!

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  4. Linda..
    passando para deixar um grande bjo.

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  5. Adoro ler-te...adoro a forma como escreves (bem brazuca), adoro a tua disciplina!

    E adorei a frase "ACREDITO EM MIM E TENHO CERTEZA QUE O UNIVERSO ME DARÁ O QUE QUERO SEMPRE..."
    É isso que eu estou a aprender...lendo o livro "o segredo"

    Basta acreditarmos que tudo que desejamos se tornará possivel

    kiss

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  6. Parabens pelo presente que ganhou. Uma massagem é sempre bem vinda.... um dia quando estiver mais folgada irei fazer.
    Bjcoas
    Passa la depois

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  7. força Paty esta semana vai ser para dar uma virada na balança de certeza. Acho que nunca tinha comentado o teu blog , mas venho aqui todos os dias dar uma espreitadela, adora. Bjse e boa semana para ti

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  8. Ganhar presentes é tudo de bom, né?
    La ne meu blog tem um link para sorteios de havaianas lindas.
    Beijoca

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  9. Que bom que ganhou o presentinho, super gostoso né....e que bom que está melhorzinha e animada, isso é muito bom tb.

    Massagem deve ser tudo né, estou pensando em fazer, mas ainda nem fui atrás...quem sabe mais pra frente.

    Bjos.

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  10. que bom que as massagens estao ajudando ! e parabéns pelo presente do sorteio!é isso ai aninamação sempre!
    beijossssssssss

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  11. Oi Lindona.
    Você é um exemplo pra mim. Não é facil ter filhos e ainda assim ir pra academia todo dia. Quando eu crescer quero ser assim. rssrs
    Meu tornozelo esta melhor, bem menos inchado.
    Beijos e boa terça.

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  12. Olá Pati, bom dia, tudo bom? Te vi pela blogosfera light e decidi conhecer seu blog. Adorei viu. Vou voltar sempre. Fico feliz em te ver animada com a RA, também estou em um momento muito bom. Parabéns por todo os kilos que já eliminou, quase 14 kg a menos, certo? Está mesmo empenhada. Ainda não participei de nenhum sorteio virtual mas acho que vou planejar um pra 2010, o apoio das meninas é mesmo FUNDAMENTAL pra colocar nosso ânimo lá em cima, nos inspirar e tudo mais. Não imagino a dor q deve ser o ciático, mas qualquer dor de nervos é horrivel né. Graças a Deus e à massagista q está tudo melhorando pra ti. É muito gostoso ir em clinica estética, ver gente bonita, gente q se cuidaaa, e eh tudo taaao, ai, parece q vc sai da realidade por uns minutos. Eu ja fiz tratamentos contra celulite no Brasil, era booommm, pena q acabou. Continue se cuidando, controlando as calorias (amanha vc recupera as q passou hj), e com os exercícios. To indo malhar já já, mesmo com essa chuvinha fina e friozinho chegando, kkkkk... não pode paraaar. BEIJOS, K!!!

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  13. é isso mesmo menina, podemos tomar conta do mundo mas sem nos deixar de lado nunca mais...

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  14. menina... tbem quero ganhar um pacote de massagem...aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ke delicia..rs.. bjs e uma ótima segunda

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  15. Oi amiga, logo estará recebendo seu sabonetinho,

    bjs e avante

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  16. Se não cuidarmos de nós, ninguem mais cuida...e o nosso bem estar ajuda aos que nos rodeiam.
    Beijinhos

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  17. Oi Pati...

    Parabéns pelo premio no sorteio...

    Pacote de massagens.... que sonho!!! rsrsrs...

    estou precisando urgentemente de uma limpeza no meu espirito... minha alma está gritando!!!
    estou ficando toda boa por fora e cheia de neuras e angustias que estão me deixando muito mal...

    essa semana estou mais animadinha... mas tem horas do meu dia... que fico muito mal!!!
    dá até vontade de chorar...
    mas me controlo... respiro fundo e procuro uma distração...

    boa semana p/ todas nós...
    beijão... te cuida lindona!!!

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  18. Realmente vc está puxando só coisas boas pra vc, ganhou o sorteio, ganhou a massagem, está ganhando uma vida melhor, um corpo todo bom....é isso ai. Parabéns.
    bjs

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  19. Oi amiga,
    parabéns por ter ganhado o sorteiooo, sortudaaa! :D
    E temos sempre mesmo que acreditar em nós mesmas, falou tudo!
    bjosss

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  20. Oi
    Parabéns!
    É tão bom a gente se sentir toda boa(mesmo não estando ainda...kkkkk), mas isso faz um bem danado.
    bjss

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  21. Oi Pati!!
    Gostei das novas metas do post abaixo...
    e com esse animo todo com ctza elas trarãoum efeito mara para vc!! Não esquece que amanhã é dia de pesagem no desafio de ano novo! Beijos

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  22. Ai Pati que sorte a tua teres um marido que cozinha...o meu o único comando que assume é o da TV rsrsrsrsr :)))
    Por falar nisso...vou arrumar a cozinha e passar a ferro...OH GODDDD What have i done to desirve this????

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  23. Eu tb acredito em vc........

    bjsssssssss

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  24. Oi linda,gostei de ler,ACREDITO EM VC E TENHO CERTEZA QUE O UNIVERSO TE DARÁ O QUE QUER SEMPRE...
    bjinhos

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  25. é isso ai pati
    ta certissima quando aprendemos nos amar fica facil amar os outros
    bjs

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Oi lindinhas... Adoro quando vc deixa seu recadinho... Respondo tá.... Bjos e força na RA...