Estilo Paleo... Comida de verdade....

sexta-feira, 13 de novembro de 2009

Sexta... Cheirinho de findi no ar...


Bom dia amigas... Cheirinho de findi...   hoje me pesei e baixou mais um pouco.. oba....  Final de semana moderado faz toda a diferença mesmo...
Peso de hoje 76.5...
Ah, consegui quebrar a jarra do meu liquidificador ontem, está rachada.. hoje fui bater a ração ia batendo e saindo pela rachadura eheheheh tenho que dar um jeito... não fico mais sem a batida pela manhã... meninas a ração junto com a linhaça faz uma diferença enorme, na pele, cabelos, unhas, aos poucos coloquem no seu cardápio.. o gosto precisa disfarçar com uma fruta mas vale a pena eehehehhehe
 Lindas, desculpe se não consigo comentar todos os dias mas acompanho todas ao lado, sei do jeitinho de cada uma, e torço demais por todas nós... O resultado vem a longo prazo mas vem tá. Não esqueçam disso... Vou comprar frutas agora e depois visito vcs... Bjos

Café (300)
Batida com shake chocolate, linhaça, leite desnatado e ração humana.

Lanche

30 comentários:

  1. nem me fale to sem liqui,ja disse q se for pra comprar outro porcaria nao qro........qro um bom... o ultimo nao durou um mes....... tem selo la em casa, passa pegar, bjo

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  2. Eu tb saio enxarcada da academia, hihi, é muito bom né, melhor ainda qd o ponteiro da balança desce.
    tem selinho pra ti.
    Bjs

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  3. oie sou nova por aki e gostaria q vc visitasse o meu cantinho!!!
    bjinhus

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  4. o fds vem aí e vc ja viu como é importante controlar ele tb. ne? q o seu fds seja magrinho!
    bjs

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  5. Oi amiga!!!
    Eu to passando pra ver como vc ta? Eu andei um pouco desanimada....mas agora já passou...
    bola pra frente né!!!!
    Domingo é minha corrida....5km
    Tenho algumas novidades e planos que estou pensando em fazer:
    Primeiro me matriculei na academia, a partir de segunda vou pegar pesado na malhação, fazer aula de jump e pump!!
    Vou começar a treinar pra inicío do ano correr 10km, hoje eu mal consigo terminar os 5km, mas agora com malhação eu consigo fortalecer mais minhas pernas e conseguirei correr mais

    Bjão amiga!!!
    Passa lá no meu blog e me deixa um recadinho contando como vai sua dieta....exercícios e tudo mais..

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  6. Oi Paty o caso do fantasma foi assim:
    Eu morava em Tubarão, devia ter uns 14 anos. Em uma manhã (devia estar uns 5graus) sai pra ir pra escola e derrepente vejo uma forma humana passar bem na minha frente. A principio achei que era névoa mais a forma ia no sentido oposto do vento. Muito sinistro. Sai correndo e quando virei pra ver já tinha sumido. Eu morava em um lugar com poucas casas, tipo uma área rural. Eu gritei mais ninguem ouviu. Até hoje me arrepio toda rsrsrs

    beijinhos
    Licia
    Bom final de semana

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  7. Oie Patiiiii ótimo final de semana, realmente a ração humana ajuda bastante...beijos flor!!!

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  8. Amiga tem selinho pra vc no meu blog ... bjus bom findi pra vc ...

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  9. Ficar sem liquidificador nao dá mesmo.. eu uso pelo menos tres vezes ao dia..kkkkkkkkkkkkkkkkk
    bjs e uma ótima sexta 13

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  10. Oi Pati minha flor!

    E eu trinquei o meu outro dia com o tal feijão branco, mas nem conseguir tomar aquele troço, é horrivel! aargh!

    bom findi pra vc lindona!!!

    Bjs

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  11. Oi querida!!! Um ótimo final de semana para você!!!

    Bjokas

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  12. oieee

    passadinha p/ desejar um lindooooo final de

    semana

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  13. é tão bom ver o peso baixar né, eu to felizona hoje,

    bjs e avante

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  14. que bom que está conseguindo chegar a sua meta!!!
    vamos que vamos sem desaminar!!!
    bjinhus

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  15. oiii vim deixar um beijinho e desejar um bom fds .

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  16. Oi Linda, adorei seu blog e já tô te seguindo!!

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  17. oi querida ba que pena...
    sobre o jump tambem estou fazendo, estou amando hehehe, por enquanto fazço só 2x na semana, mas depois quero aumentar...

    tem selinho la pra ti no meu blog...bjs!!!

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  18. Oi
    Como minha vó já dizia: " não fazem mais liquidificadores como antigamente..."
    O meu quebrou o copo em baixo no encaixe, então tem que bater segurando pra não soltar e agora ficou pior, estragou o botão, aí é só ligar na tomada e ele já tá batendo...affss...
    se esquecer de colocar a tampa antes já era...
    hahahhaha
    Bjs e bom findi!

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  19. Parabenssssssssssss Pati.... lindo findi pra voce...aproveita ai a beira mar !!! beijaoooooooooooo !

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  20. Oi, amiga! Parabéns pelo peso eliminado! Coisa bem boa é ver o ponteiro descer!!!
    Olha só...amanhã tem selinho lá no blog pra vc... 2 por sinal!
    Um super beijo e ótimo findi, ok?

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  21. É uó ficar com o liquidificador assim né?
    Já aconteceu comigo tambm.
    Parabens pelo peso novo.
    Beijo

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  22. Oi amiga,
    parabéns pela pesagem!
    Olha, compra um copo novo pro liquidificador, é bem fácil pra achar, nessas lojas que vendem coisas pra casa, e até em alguns supermercados tem, não é caro não.
    bjosss

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  23. oi meu bem...
    toh comendo linhaça no iogurte à pulso... detestooo...rsrsr!!
    tenha um ótimo final de semana!
    beijos
    kika

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  24. Oi querida,
    Tô querendo começar a usar a ração humana, vou ver se compro os ingredientes pra preparar... sempre ouço falar bem...
    Ah, uma vez levei meu liquidificador pra praia pra fazer meu suco com gengibre e qdo fui usar deixei o copo cair e espatifou no chão. Quase q tive que comprar outro liquidificador, sorte que encontrei um de mil novecentos e bolinha que mal triturava o gengibre, mas deu pra quebrar o galho, rs.
    bjinhos e bom fds

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  25. Pati querida, obrigada pelo carinho de todos os dias e no meu anver´sario.

    E parabpens pelo peso novo!!!

    Eu acho vitoriosa vcs que enfrentam a ração humana. Só o nome me dá um nojinho...

    beijoca

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  26. parabens pelo peso eliminado menina! bjus, uma semana super light pra ti!

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  27. Ei amiga, jump é otimo para celulite sabia? Estou incluindo linhaça no shake que estou tomando, realmente dizem que é muito bom, espero ver os resultados principalmente no quesito intestino preguiçoso.... beijo grande.

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  28. Oi menina!
    Meus parabéns pelo resultado! :D
    Estou muito feliz em passar pelas casinhas e ver que o pessoal teve resultado positivo esta semana... isso me dá um animo enorme!! :D

    beijocas

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  29. Oi amiga linda, saudades enormes de vc viu? Obrigada mais uma vez pela força, vc é mto fofa viu? Praabéns pelo novo peso, te admiro demais, sempre perdendo é isso aí
    Ai amiga qria achar essa tal ração humana aí, mas não sei onde encontrar por aqui, tenho tomado apenas batida de fruta com leite e linhaça, aliás, to voltando a tomar, fiquei uns 2 meses sem saber o q era isso... mas estou retomando com força total hj

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  30. Pati, você paga quanto pela ração humana? Achei no Mundo Verde, mas muito cara. R$45 por 500g. É isso mesmo?

    Gostei da ideia de bater e tomar tudo junto! Bjs

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Oi lindinhas... Adoro quando vc deixa seu recadinho... Respondo tá.... Bjos e força na RA...