Estilo Paleo... Comida de verdade....

sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

Sexta.. uuuupiiiiii

Oi meninada linda.... Bom dia... Obrigado pelos comentários tá, deu um up no meu dia... Olhe, não me maquiei pra tirar foto não, eu me maquio todos os dias, me impiriquito mesmo...hehehehhehee
A gente tem que se arrumar gurias, sempre... se eu não cuidar de mim, quem irá fazer, isso falo por todas tá...  E como falei pra Rose ontem, as vezes deixo a casa mais ou menos, dô uma tapeada e pronto, arrumo depois (falando nisso amanhã preciso fazer um faxinão eheheheh) mas sempre estou com as unhas pintadas, arrumada... E gurias, tenho 2 filhos, marido, casa... a gente tem que dar um tempinho diário pra gente mesmo... Vejo muita gente que a casa está impecável mas a aparência zero, porque se preocupa se alguém chega na casa e não tá limpa, etc... eu tb gosto da casa limpinha, mas piorizo algumas coisas... E fiquei muito tempo cuidando de casa, trabalho, filhos, claro isso tudo é válido, mas esquecia de cuidar de mim...  Acordei  e agora cuido de tudo isso mas amo me arrumar, maquiar ... estar de bem com a vida... O importante é isso...



Já jogaram na Mega Sena... 20 milhões... Reservei um quarto pra guardar o dinheiro ehehehehehhe

Ah, alguém tem o Wii, acho que se escreve assim, aquele videogame novo, meu filho quer e eu claro adorei a idéia, mas quero saber se alguém tem e se está gostando... Sei que dá pra fazer aula de ioga com ele...
Bem, um ótimo findi pra todas, vou tentar linkar uns blogs que estão faltando na minha lista ao lado, e moderação tá amigas...
Bjitos...

Café (320)
Batida com ração humana, linhaça, leite desnatado, colágeno, shake

Lanche (33)
01 café

Almoço (350)
Frango, salada batata, alface, repolho, couve e feijão.

Lanche
01 Trident

33 comentários:

  1. Isso msm amiga, penso exatamente como vc , na casa a gente da uma tapiada, agora na nossa aparencia temos que cuidar muito bem, em falar em casa a minha ta precisando de uma arrumação urgenteeeeeeeee ... Um ótimo fim de semana pra vc viu ... bjus

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  2. Lindona. Agora que eu vi sua fotinho.. que linda que vc é. Parabêns.

    Eu já ouvi falar sim deste game. Vi na TV ontem que custa uns R$ 1.000,00 né e se vai servir pra você eu acho uma óteeemmmaaa.

    beijinhos e parabêns novamente, não é pra qualquer uma que consegue ser gatona assim com 2 filhos e marido pra cuidar.

    Licia

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  3. oi querida vim te desejar um lindo dia um exelente fds e dizer que tem selinho lá np meu blog pra vc bjão00o0o0

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  4. Pati, gostei do voo da imaginação que comentou lá no *Virtus*. ha ha ha Adorei!

    E quanto ao Wii tem alguma blogueira que tem ele, só não estou lembrando qual delas... assim que identificar te aviso, mas ela fala bem. E olha, também vou reservar um quartinho para os 20milhões. Acho que vai me deixar menos estressada e sem problemas na cervical. ha ha ha

    Bjs e excelente dia!

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  5. Oi Pati,estava olhando sua foto,vc tá lindona...`
    É concordo com vc,agente precisa se cuidar mais,quando casei,me dedicava total a casa e ao meu filho,acabava esquecendo um pouco de mim...Mais agora eu sou prioridade rsrs...
    Bjs e ótima sexta...

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  6. Acho optimo que cuides sempre de ti, com mais ou menos peso, nós somos mulheres e temos de ter vaidade :))

    beijinhos
    bom fim de semana

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  7. Isso aí, pati, vc esta certissima!

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  8. Oi Pati!!!
    Ví agora seu post de ontem, tá lindona na foto hein!!!!
    E tá certissimaaaaaaaaaa!!!! Apoiada!
    Verdade, tem gente com a casa impecável, mas a aparência nota Zerooo!!! Conheço várias! heheh!
    Eu tbm só ando de unhas pintadas, e nuuuunca saio de casa sem um lápis no olho e um gloss nos lábios! Agente nunca pode esquecer da gente né amiga? E hoje é dia de manicure! hehe!

    Beijooooooooos te adoro!!!

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  9. Oi Pati, bom dia. Te acho um luxo, viu? Realmente está certa, devemos nos manter maquiadas e preparadas a todo instante, nunca se sabe o que irá acontecer no próximo minuto. Eu tenho um jeito perua de ser que ainda está meio enrustido dentro de mim, mas quando eu chegar no meu peso, na minha meta, aí eu sei que ela irá florescer! Eu não costumo dar faxinão na cara, mas gosto das coisas organizadas, ao menos no meu quarto. Mas aqui é diferente, vida nos EUA com Roommates é cada um por si, cada um arrumando um pedacinho da casa. Parabéns, você está certíssima, em primeiro lugar "nós" mesmas, depois, as tarefas e os outros. Porque se a casa ta linda, mas você parece a bruxa do 71, ninguém vai ficar elogiando o brilho da mesa, vai é meter o pau na mulher mal cuidada e ainda vai te titular como relaxada, desleixada, ou qualquer coisa do gênero. Onde eu trabalho tem loteria, nós vendemos. Mas eu nunca joguei. Ah, não faz minha cabeça. Acho mais fácil eu entrar no Big Brother Brasil do que jogar na loteria. Fico até com pena de um povo viciado que está lá todo dia pra comprar loto. Power Ball, Mega Money, Florida Lotto, Cash 3, Play 4, Fantasy 5! E agora ainda tem uma Rifa que a Lotto lançou, custa U$20 dolares, e vai ser sorteada no Natal, são milhões. Tentador? É. Mas ainda não sei. Eu não tenho Wii, tenho PlayStation 3. Mas conheço gente que tem o Wii e adora, é muito legal os jogos dele. São muito interativos, é uma boa pra uma festa de aniversário, uma noite entre amigas, tudo. Agora lançaram um jogo dele que ensina a dançar músicas dos anos 60 ou 70, ah, são umas baladas legais! Ta fazendo o maior sucesso aqui. Tem o Wii Fit também, com vários exercícios e tal. Até seu peso ele diz, rs. Força, continue assim. Eu as vezes não vou na academia nas Quintas, porque tiro como dia de descanço. Mas eu malho TODO sábado e domingo na academia, aqui ela abre! Ontem pequei um pouco, passei das calorias estipuladas, mas não foi uma jacada triste, não. Eu recupero rápido. Tenha uma ótima quinta-feira e se prepare pro findi! Beijos, K.

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  10. eu to querendo o wii . , pois da pra se exercitar brincando rs! beijocas pati

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  11. Isso aí amiga, a gente tem que aproveitar bem a vida e não se estressar com detalhes, pois avida passa e temos certeza de que não sairemos vivos dela.... rsrsrsrsrsrsrsrsrsrsr
    Bom fim de semana!

    Bjs

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  12. Eu tenho uma Wii, adoro. Jogo bastante com os meus filhos, é mesmo ideal para a familia, há jogos para todos os gostos. Para o yoga e outros treinos de exercicios é necessário também o Wii fit, que é á parte, mas vale a pena. Traz aquela base que parece uma balança e é onde se fazem os exercícios. Eu acho que vale a pena, já tenho há um ano e continuamos todos a adorar, ainda esta semana falei disso no meu blog...
    Beijinhos

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  13. é amiga.. o fds chegou..rs.
    Vamos ver se não vamos de fuça em nenhuma jaca né..kkkkkkk
    (hj ja vou cair na cerveja.. inevitável.. to precisando do fundo da alma pra relaxar)... bjs e uma ótima sexta

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  14. Patiii
    Vc está certíssima. tem que se cuidar mesmo!!!
    Eu também estou sempre de unhas feitas, maquiagem, tudo rs...adoro...
    Bom final de semana pra vc lindinhaaa!

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  15. Oi Lindona...

    Lendo teu post de hoje eu percebi que não estou cuidando de mim como deveria... a R.A está indo super bem... mas a minha aparencia é de um zumbi!
    sério...

    unhas: roídas e tortas... cuticulas nem se fala!!! acho que tem 1 quilo em cada mão...

    Cabelos: um bagaço... sem grana pra fazer a marroquina e só na base da chapinha!!!

    Preciso reverter isso urgente... aliás... vou começar agora...
    Vou correr pro banheiro fazer uma bela maquiagem... CHEGA DE CARA LAVADA!!!

    Obrigada...

    Beijinhos... bom findi pra vc!!!

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  16. . amiga querida, emagreci e voltei a ficar vaidosa, tinha esquecido um pouco de mim, as pessoas ao meu redor têm reparado, é bom!
    . tb fui fissurada em casa organizada até uns 24 anos, agora não deixo que seja prioridade, a gente pira e deixa de viver.
    . continuemos firme até o Natal, eliminando 100 gramas por dia a contar de hj deixaremos para trás exatos 2kg.
    . obrigada pela amizade, desculpe a demora em visitá-la nos últimos dias, desde que me tornei blogueira no ano passado faço visitas regulares, até mesmo diárias, mas estou na reta final no trabalho antes do descanso de final de ano, por isso a ausência mas tenho visitado.
    . tenho abusado de alimentos menos calóricos, que o diga os atuns, tomates, azeitoninhas (três no máximo, para matar a vontade de salgado) e ovos cozidos a noite, risos mil, sai um pouco da linha na quarta-feira mas já estou correndo atrás do prejuízo.
    . excelente final de semana.
    . beijinhos mil.
    . fique com DEUS.

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  17. Oi amigaa
    Eu nunca fui de me empiriquitar toda,
    mas agora com essa historia de desafio, de olhar no espelho e de passar batom, comecei a me arrumar mais.
    Eu sempre usei mesmo foi camisetão e calça larga...

    bjsss e otimo findi...

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  18. Oi, lindinha,..
    Sou do seu time...
    Gosto de nadar maquiada, pelo menos com lápis e baton é o básico.....
    Findi chegando e estou declarando guerra as jacas. Nada nadinha mesmo...
    Meu nini Desafio....
    Vamu que vamu... Faltam 20 dias....
    Bjus ....

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  19. Eu tmb adoro maquiagem, dá um up geral na aparencia!!

    Um ótimo final de semana pra você querida!!

    Bjokas

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  20. oi Pati, eu nao priorizo casa naum..... gosto limpinha e arrumada mas nao me mato, se to faxinando e marido fala, vamos sair, me apronto e vou, vi minh mae se matando pra cuidar de casa e acabou levando corno.... fico p com mulher amelia q fica s´faxinando e esquece q é mulher
    tenho 2 filhos, mae ,marido, casa e trabalho fora, mas coloquei coisas minhas em prioridade, tipo academia... vou todo dia e faço questao é por mim... igual maquiagem perfume, salto, coisas q me dao up pra continuar na luta.
    Vc ta certissima nada de ficar com barriga no fogao, limpeza e otimo, desde q nao seja neura... tem selo curiodo, pássa pegar. ah qro jogar na mega da virada 85 milhoes e nao acumula, pensa menina ... eu ficava de perna pro ar. rsrsrsrs bjos

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  21. Oi amada!! Tb cuido de mim bastante vu??
    Faezr as unhas para mim é sagrado!
    Meu filho tb pesiu o wii de natal, adorei a idéia, mas qdo vi o preço do tapete da ioga brochei hahah! 400 pila só tapetinho...
    Bom finde! beijos

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  22. É isso aí!

    A gente não pode esquecer de se cuidar. Acho que isso só ajuda a lutarmos mais ainda. Pq a medida q isso acontece a gente quer ficar ainda mais bonita...

    Bjsss

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  23. Oi Pati, desculpa a demora em comentar aqui. Ontem sua pag. estava bloqueando não sei porque.
    Obrigada pela força.Você tem toda razão, concordo com tudo, primeiro temos que pensar na gente, a casa vem depois. Más não sei se me expressei bem, oque escrevi foi uma avaliação do que eu era, desde o ínico desse ano, eu não me permiti mais que fosse trouxa.E isso foi parte fundamental na minha decisão de fazer a RA.
    Decidi parar de ser trouxa na virada do ao 2008/2009, e apartir dali, as coisas estão mudando muito na minha vida. Demorei muito para descidir fazer a RA, na verdade até comecei desde o inicio do ano, más como disse ontem, eu comia sentimentos, e precisava aprender isso p/ então começar a mudar minha história. Só no final de julho achei um blog na internet que me inspirou muito, e lendo toda história daquela garota(li 4 anos de história em um dia), vi que não estava sozinha, então resolvi fazer um blog tb. E de lá pra cá só tenho aprendido, eliminei 10 kg, são histórias muito parecidas com a minha, outras nem tanto, más todas com objetivos em comum.O que posso te dizer hoje, é que faço tudo com horário marcado porque descobri lendo o blog da Pri de lacinho(casa sem tralhas) que eu rendo melhor assim, e sinto prazer em seguir horários, consigo fazer tudo aos poucos, sem estresse, sem correria e ainda sobra muito tempo pra mim, todos os dias faço meus exercícios, passo meus cremes, trato minhas unhas, cabelos e até tempo livre pra brincar com meu pequeno eu tenho.Como vc vê amiga, sou outra mulher, hoje eu posso dizer, eu me amo. E mais estou cheia de planos.
    Um ótimo final de semana pra vc. Beijos, e de novo, OBRIGADA.

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  24. Oi querida... eu nao tenho filhos, as crianças q me referi, sao meus alunos.. q sao todos adultos..
    E tb ja to reservando um quarto pra guardar os 100 milhoes q vou ganhar na mega sena rsrs..
    e qdo ganhar, vou conhecer todas as blogueiras, uma por uma.. afinal vou ter tempo pra ir na cidade de cada uma rsrs..
    Beijos....

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  25. menina, estamos pra comprar o wii, justamente pelas aulas de ginastica que ele tem! Bjus, um findi super light e sem jacas!

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  26. GOSTEI DO SEU BLOG, AMIGA!! SUPER ANIMADO!! ADOREI A DICA DA CASA E ME ENCAIXEI, DIREITINHO NELA, FICO ARRUMANDO CASA O DIA INTEIRO E RECLAMANDO E MINHA APARENCIA ZERO!! VOU COMEÇAR A ME ARRUMAR!!
    BEIJOS, VOU TE ACOMPANHAR!!!

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  27. Concordo com tudo Pati, tb sou assim com relação a casa, filhos e o tratamento que tenho comigo HOJE. Postei até foto no meu blog(INEDITO rsrs). Ficar bem é essencial para que as pessoas se sintam bem a nossa volta. Dizem até por aí que um pouco de poeira é terapeutico rs... Fiquei curiosa a respeito do joguinho... Bjus!

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  28. Oi Pati, tudo bom? To vendo que não vai atualizar no final de semana, né? Olha, obrigada pelo carinho. Meu sábado foi 100%, tô feliz. Você tem razão, eu preciso me emperuar de já, e vou fazer por onde, vou me esforçar! Ah, os videogames no Brasil tem um preço salgado né, é tenso. Oh, espero que esteja se comportando também nesses dias, a balança agradece. Amanhã passo aqui pra saber as novidades. BEIJOS, K.

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  29. pô mulher, guarda em casa não, senão eu vou aí e assalto ahhaha beijos

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  30. Olá, meu nome é Sara e queria dizer parabens por tudo que voce jah conkistou... eh mtu bom sabermos q ainda temos esperança apesar de tudo. A pouco tempo resolvi escrever um blog tambem para ver se me ajuda emagrecer, se puder dá uma passadinha por lá! www.shazinha.zip.net ... De qualquer forma gostaria de pedir se posso linka-la no meu blog e dizer parabens de vdd pq vc eh um vencedor, e que continue com ese trabalho tão bonito de ajudar a todos nós que também passamos pela mesma situação. E também se quiser manter contato é só me falar tá... eu adoraria poder ser uma amiga sua... rsrsrs... bjaum

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  31. Oi, estarei começando a dieta do leite amanhã com uma amiga, gostaria de saber so você está interessada em participar desse grupo de dieta, pois fazer dieta em grupo reduz as chances de fracasso!

    Entra em contato pelo meu blog lá tem a dieta da semana inteira.

    http://dietaemgrupo.blogspot.com/

    Aguardo sua resposta.

    Bjs

    Pam

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  32. Oi linda.
    Muito bom mesmo se arrumar, se maquiar, cuidar da gente. Também gosto de me cuidar. Se bem q tem dias q me desligo um pouco...
    Também adoro ver minha casa rrumadinha e limpinha, é bom ter um equilibrio em tudo, né, quando não dá para eu arrumar chamo uma amiga faxineira e tudo se resolve.

    Valeu pela força tá lindona.
    bjos e boa semana.

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  33. Oi Passando pra te dar um BBOOMMMMM DDIIAAAAA !!!
    BBBJJUUSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Oi lindinhas... Adoro quando vc deixa seu recadinho... Respondo tá.... Bjos e força na RA...