Estilo Paleo... Comida de verdade....

quinta-feira, 25 de março de 2010

Quinta...

Bom dia gente... saudades de postar aqui... a correria sempre grande, mas sei o quanto o Blog é importante no meu processo de emagrecimento por isso amo demais a blogsfera... e sinto falta quanto não visito vcs e vejo as novidades..

Meu peso está meio estacionado, 75, depois que comecei com o pump, que é uma modalidade com peso, senti diferença no meu corpo, me sinto mais magra mas meu peso subiu uns 2 quilos e to meia empacada, sei que final de semana faz diferença mas acabo extrapolando.. estou tentando moderar... Sou brasileira e não desisto nunca ehehehhehehe  mas falando sério, as mudanças nesse meu processo de re-aprender a comer já fazem toda a diferença....

Selinho que ganhei da Vanessa http://emagrecendoparatervidanova.blogspot.com/


Regras: Responder os itens e dedicar o selinho a 6 amigas que te animam e te dão força.

Dizer dois defeitos seus: Impulsiva e Ansiosa... entre tantos...

Dizer duas qualidades: Batalhadora e Justa ... entre tantas...

Falar uma música que seja ou esteja sendo a trilha sonora da sua vida nos últimos dias:  Não tenho 1 música específica mas várias .... não me lembro de uma agora...

E, por fim, dizer uma frase que você use como mantra: Faça escolhas certas, nossas decisões decidem nosso destino ....

As 6 amigas que indicam são:

CLARITA  (http://coisasdeclarita.blogspot.com/)
LINE (http://voupesar47.blogspot.com/)
KLEIDY (http://kleidyandrade.blogspot.com/)
GIOVANA (http://gdegordinha.blogspot.com/)
JESSICA (http://embuscadocorposaudavel.blogspot.com/)
PATRICIA (http://patricia-maisleve.blogpot.com/)

Bjos

10 comentários:

  1. Amiga acho q realmente vc tem q melhorar seus fds... e a mudança no corpo deve ser por causa do pump mesmo, deve ta ganhando massa, eu adorava essa aula

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  2. Oi Pati! Com certeza esse aumento de peso de deve a massa magra que vc está ganhando amiga. Tem que ter um pouquinho de paciencia para o peso baixar! Tente se controlar no findi, isso fará com que consiga ter mais resultados. È dificil, eu sei, mas tenho certeza que vc consegue!!!

    Bjinhos e um ótimo dia!!

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  3. Oi Pati linda!!!!
    Obrigada pelo selinho, adorei! Amanhã eu posto ele^^
    E obrigada tbm pelo linda e magra..uuuuuh falta um pouco pra chegar lá, mas eu chego! hehehe
    Valeu pela dica, vou procurar umas series de exercicicios sim...

    Beijos e ótima 5ª

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  4. Oi linda,
    Tô com saudades de vc, mas tbem tô na correria. Março e abril são tenebrosos, por causa das decl. de renda. Mas depois acalma.

    Interessante que quando a gente pega peso, a balança não diminui, né? Tem a ver com a tal da massa magra, mas é complicado de entender.

    Bjos.

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  5. Oiii lindaa...meu tempo tb anda super curtooo....entendo vc...e tb sinto falta quando nao atualizo o blog....
    Beijos

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  6. tb comecei a fazer uns exercicios mais pesados em casa e e vi que meu peso nao baixou ainda . to numa correria aqui tb , daí quando surje um tempinho venho correndo no blog rs!beijocas e brigadinhuu pelo selinho

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  7. OI, LINDA!
    A BALANÇA MUITAS VEZES É INGRATA! NÃO MOSTRA O QUE REALMENTE ACONTECE COM NOSSO CORPO! O IDEAL ERA VC FAZER UMA AVALIAÇÃO FÍSICA PRA CONSTATAR AS DIFERENÇAS E RESULTADOS!
    NÃO DESANIMA NUNCA! SEGUE EM FRENTE!
    BJÃO!

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  8. Olá... já te visito há um tempo, mas não havia deixado recadinho...
    Fique tranquila quanto ao peso, com certeza, por causa dos exercícios mais pesados, você está ganhando massa... não desista!!!
    Bjs e venha visitar meu cantinho... http://kika-emagrecendo.blogspot.com

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  9. Tem um selinho pra vc no meu blog!

    Beijoooos é ótima sexta feira!

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  10. pump.. ja ouvi falar mas nao conheço, vou procurar na net, beijo

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Oi lindinhas... Adoro quando vc deixa seu recadinho... Respondo tá.... Bjos e força na RA...