Estilo Paleo... Comida de verdade....

quinta-feira, 25 de março de 2010

Quinta...

Bom dia gente... saudades de postar aqui... a correria sempre grande, mas sei o quanto o Blog é importante no meu processo de emagrecimento por isso amo demais a blogsfera... e sinto falta quanto não visito vcs e vejo as novidades..

Meu peso está meio estacionado, 75, depois que comecei com o pump, que é uma modalidade com peso, senti diferença no meu corpo, me sinto mais magra mas meu peso subiu uns 2 quilos e to meia empacada, sei que final de semana faz diferença mas acabo extrapolando.. estou tentando moderar... Sou brasileira e não desisto nunca ehehehhehehe  mas falando sério, as mudanças nesse meu processo de re-aprender a comer já fazem toda a diferença....

Selinho que ganhei da Vanessa http://emagrecendoparatervidanova.blogspot.com/


Regras: Responder os itens e dedicar o selinho a 6 amigas que te animam e te dão força.

Dizer dois defeitos seus: Impulsiva e Ansiosa... entre tantos...

Dizer duas qualidades: Batalhadora e Justa ... entre tantas...

Falar uma música que seja ou esteja sendo a trilha sonora da sua vida nos últimos dias:  Não tenho 1 música específica mas várias .... não me lembro de uma agora...

E, por fim, dizer uma frase que você use como mantra: Faça escolhas certas, nossas decisões decidem nosso destino ....

As 6 amigas que indicam são:

CLARITA  (http://coisasdeclarita.blogspot.com/)
LINE (http://voupesar47.blogspot.com/)
KLEIDY (http://kleidyandrade.blogspot.com/)
GIOVANA (http://gdegordinha.blogspot.com/)
JESSICA (http://embuscadocorposaudavel.blogspot.com/)
PATRICIA (http://patricia-maisleve.blogpot.com/)

Bjos

10 comentários:

  1. Amiga acho q realmente vc tem q melhorar seus fds... e a mudança no corpo deve ser por causa do pump mesmo, deve ta ganhando massa, eu adorava essa aula

    ResponderExcluir
  2. Oi Pati! Com certeza esse aumento de peso de deve a massa magra que vc está ganhando amiga. Tem que ter um pouquinho de paciencia para o peso baixar! Tente se controlar no findi, isso fará com que consiga ter mais resultados. È dificil, eu sei, mas tenho certeza que vc consegue!!!

    Bjinhos e um ótimo dia!!

    ResponderExcluir
  3. Oi Pati linda!!!!
    Obrigada pelo selinho, adorei! Amanhã eu posto ele^^
    E obrigada tbm pelo linda e magra..uuuuuh falta um pouco pra chegar lá, mas eu chego! hehehe
    Valeu pela dica, vou procurar umas series de exercicicios sim...

    Beijos e ótima 5ª

    ResponderExcluir
  4. Oi linda,
    Tô com saudades de vc, mas tbem tô na correria. Março e abril são tenebrosos, por causa das decl. de renda. Mas depois acalma.

    Interessante que quando a gente pega peso, a balança não diminui, né? Tem a ver com a tal da massa magra, mas é complicado de entender.

    Bjos.

    ResponderExcluir
  5. Oiii lindaa...meu tempo tb anda super curtooo....entendo vc...e tb sinto falta quando nao atualizo o blog....
    Beijos

    ResponderExcluir
  6. Anônimo05:11

    tb comecei a fazer uns exercicios mais pesados em casa e e vi que meu peso nao baixou ainda . to numa correria aqui tb , daí quando surje um tempinho venho correndo no blog rs!beijocas e brigadinhuu pelo selinho

    ResponderExcluir
  7. OI, LINDA!
    A BALANÇA MUITAS VEZES É INGRATA! NÃO MOSTRA O QUE REALMENTE ACONTECE COM NOSSO CORPO! O IDEAL ERA VC FAZER UMA AVALIAÇÃO FÍSICA PRA CONSTATAR AS DIFERENÇAS E RESULTADOS!
    NÃO DESANIMA NUNCA! SEGUE EM FRENTE!
    BJÃO!

    ResponderExcluir
  8. Olá... já te visito há um tempo, mas não havia deixado recadinho...
    Fique tranquila quanto ao peso, com certeza, por causa dos exercícios mais pesados, você está ganhando massa... não desista!!!
    Bjs e venha visitar meu cantinho... http://kika-emagrecendo.blogspot.com

    ResponderExcluir
  9. Tem um selinho pra vc no meu blog!

    Beijoooos é ótima sexta feira!

    ResponderExcluir
  10. Anônimo10:50

    pump.. ja ouvi falar mas nao conheço, vou procurar na net, beijo

    ResponderExcluir

Oi lindinhas... Adoro quando vc deixa seu recadinho... Respondo tá.... Bjos e força na RA...