Estilo Paleo... Comida de verdade....

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Hoje é sexta feira...


Bom dia... Chegou sexta... findi chegando... Mas uma semana passou, vamos ficar de olho na RA heim... sem jacadas neste findi eheheheh  E a imagem  acima é para a Karen, aquela elétrica...
Adoro selinhos, estou postando, desculpe se esqueci de alguém mas amei ganhar todos tá... e meninas, como tem amigas novas , que legal...
Uma ótima sexta pra vcs...

Selinhos


Esse selinho ganhei da Mia  http://dietaknox.blogspot.com/  e da


Regras:
- Postar o selo;
- Divulgar quem lhe deu;
- Responder as perguntas (curiosidades).

Curiosidades:
Cor de esmalte: Vermelhos (gabriela, rebu), renda ou uva;
Cor de batom:  terra, dourado ou gloss (só brilho);
Ama: Deus, euzinha, meu marido e filhos, internet, prosperidade, quando emagreço ... são tantos amores...
Odeia: Depende o dia, o bom que logo passa...
Música:  adoro música, não tenho uma em especial. Algunas trazem sentimentos muito bons, outras apenas animam e se alguma me deixa triste, troco a estação ehehehe
Livro:  Bíblia, todos de auto ajuda, leio muito esses... O poder do subconsciente é muito legal...
Meu maior sonho é:  Já casei, tenho 02 filhos maravilhosos, quero comprar minha casa própria e fazer uma viagem para Paris... já me vejo lá...

Indicar 5 amigas blogueiras do coração e avisá-las: (vou indicando)...



Café
02 fatias pão integral (104)
01 fatia queijo (52)
01 fatia presunto (50)
01 xícara café com leite (50)
Lanche
01 barra cereais (97)
Almoço
01 torrada de frango (pão integral, frango, queijo e tomate) - (350) Não conseguir ir almoçar em casa..
01 xícara café com leite (50)
Lanche
01 maçã  (87)
01 iogurte (65)
01 barra cereais (100)
Janta
 Fui comer pizza, comi 2 pedaços e tomei 1 caipira ah
01 copo coca...

Amanhã vou atrás do preju...

Calorias: aff
Exercícios: Não fiz.
Desafio Love Our Body: Bebi chá, água, 2 boas ações (com meu sogro e em casa), passei creme, não fiz abdominais e nem alongamento. E comi alimento ruim. (9 pontos)

44 comentários:

  1. A Karen é sutadinha... rsrsrs
    Esse desafio da Karen tá sendo muito legal.
    UUHHHHUUU sexta feira é tudo de bom, mas não podemos nos descuidar no fim de semana. Persistência!!!

    BJs

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  2. Oi linda, bigado pelo teu comentário e pela sugestão...hj já estou melhorzinha...
    Bjinhu gand e força =)

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  3. Oi amiga...pois é ...acho que essa semnana passou voando!Bom que nem tive tempo pra jacar!!!
    Menina...preciso incluir queijinho branco no meu café...eu sempre penso mas nunca lembro de comprar!
    tenha um bom dia florzinha*
    bjo*

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  4. Oi amiga, vim visitar o seu cantinho e com certeza voltarei.
    Beijos no coração!!!

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  5. é isso nada de jacadas no fds! tudo muito light . beijocas

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  6. sem jacada este findi
    eu prometo!!!!!

    bjs
    boa sexta pra ti

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  7. Essa semana passou voando!!!! cruzes!!! pelo menos ficar mais perto do dia do meu pagamento !!!! heheheheheh bjus e obrigada pela visita!!

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  8. Oieee, amiga muito obrigada pelo selinho, segunda feira posto ta, mas não deixe eu esquecer, sou muito cabeça dura rsrsr
    otimo final de semana e bem light viu
    bjo0o

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  9. Oi linda! Obrigada pelo carinho! Essa do santo de casa é a mais pura verdade! Mas tomara que depois desse sacode ela acorde pra viver!

    Oia é a cara da Ká...heheh!

    Nossa semana passou rapidão! Estamos quase no final de setembro...socorro!!! Bora lá pra um findi perfeito!!!

    Bjocas mil!

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  10. É isso aí! Vamos cuidar da alimentação direitinho no findi! Se der, vou caminhar neste final de semana (se não estiver chovendo como no anterior...).
    Bjos,

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  11. bom dia querida
    obrigado pela força
    otima sexta pra vc
    beijão

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  12. bom findis pra vc,bjos do oriente

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  13. Adorei a bonequinha saltitante, rsrsr, a cara da Karen, rsrs, olha vamos segurar a boca nervosa no fds.

    bjs e avante

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  14. Oi Patty... tem selinho pra vc na postagem do dia 17 de setembro...
    Vamo q vamo lindona... nada de exageros no fds ne...
    sucesso é um excelent fds!!
    bjs light

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  15. Lindona, tenha um fds maravilhoso, ok?
    Beijoca

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  16. gente, imagem perfeita pára a karen... hahaiuhaih
    mesmo a km de distância ela passa uma energia neh????
    tenha um ótimo findi paty!!!!
    beijão

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  17. chá branco é diuretico?
    adorei seu blog
    vc tbm como diz da sua amiga KAren passa uma energia boa
    ao passar pelo seu blog senti isso
    muito bom
    gosto de estar cercadsa por pessoas a ssim
    vou linka vc
    um otimo final de samana
    beijao

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  18. VIM RETRIBUIR A VISITINHA, E TB TE LINKEI!!!


    VAMOS JUNTAS EMAGRECER!!

    BJÃO

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  19. Oiii lindaa.... tb não senti a semana passar...:S....passou muitooo rapido....mas é isso ai quanto mais rapido passar melhor né?....(claro q depende da situação...pra emagrecer é melhor q passe rapido pro vestibular é melhor q passe devagar).... sem jacadas no fds....=D
    Vamu q vamu...
    Beijos

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  20. HUAhUAhuAhUAhaUhUAhAuHAuhAUHAUhAuhAuHAuH
    tenho que rir, tudo achou a minha cara a boneka saltitante, olha que nem com tendinite ontem parei...hj sim to de molho...mas amanha tenho q malhar de qq jeito hahahahahahahahahaha....
    Pior eu q mandei minha historia pra tudo que é programa de tv hahahaahahahaha to surtada deveiz mesmoooooooooooooooooooooooo quem nao arrisca nao petisca....

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  21. lindooooooooooooooo final de semana pra ti Paty... ainda vamos dançar a tantão juntas !!!

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  22. Olá Paty, li seu recadinho fiquei feliz com sua visita porém vc disse que me linkou só que na sua lista de blog não tem o meue sim um bem parecido ai vai o meu http://resgatandoaautoestima.blogspot.com/

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  23. UM LINDO FDS PRA VOCE PATTY.BEIJOS...

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  24. Oi Pati.
    Um ótimooooo final de semana para ti.
    Sem jacadas, hein? RSrsrs...
    beijos
    Kika

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  25. Você só ia aguentar uma semana aqui em Fortaleza, filha vc não tem noção o que é isso aqui! Realmente essa bonekinha e cara da Karen!
    Beijos
    Fran
    xD

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  26. OI Pati, não estou participando do desafio da Karen, más realmente, olhando a "figurinha", pensei que fosse do blog dela, rsrsrs, surtadinha.....
    Bom final de semana pra vc, bjs (sai pra lá jacadas)

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  27. Oi linda, pois eh, ando meio enjoada de cafeh da manhã... acho que eh pq acordo aborrecida por acordar cedo ahhahaa

    beijos!

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  28. Oi Pati, passei para lhe desejar um lindo final de semana.
    Sabe, quando iniciei minha RA, foi na comu do Dr. Marcílio também e já participei do Personal Diet dele, foi muito bom, eliminei 15 kg em dois meses. Vc está fazendo ? Se estiver, aproveita que é muito bom.
    Beijos

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  29. Determinação querida!!!!

    Deixei um selinho pra vc no meu blog...mas vc ja tem esse selinho...snifff...mas o que vale é intenção!!

    Bjusss

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  30. Oi Pati, valeu pela força..
    òtimo fim de semana p/ ti ..bjão!!

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  31. Olá Pati.Juizo no fim de semana,combinado???Beijooooooooo!

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  32. Olá Pati, gostei muito do seu cantinho
    Estarei sempre aqui
    Bjinhus

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  33. Pati!!!!!

    Tem um selinho "procê" la no meu cantinho.

    Amanha vou tentar colocar menos flor para ver se muda o gostinho. Depois te conto!

    Um lindo final de semana para vc querida!

    Beijinhossss

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  34. Vi agorinha que vc já tinha visto o selinho :)

    bjinho

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  35. Oi Pati
    Tenha um lindo fim de semana.
    Com curtição e controle.

    bjos

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  36. Olá Pati!

    Vim retribuir tua visita e fiquei contagiada com teu alto astral!

    querida tenha uma nova semana maravilhosa!

    Clarrrrrrro que já tô te seguindo!

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  37. EU TO LOUCA TO LOUCA TO LOUCA TO LOUCA
    AHUAHUAHUAHAUHAUHAUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAH
    AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH VAI DAR TEMPO TEM QUE DAR TEMPO
    EU SEI QUE VAI DAR TEMPO_!!

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  38. OI, PATI! PASSEI PRA FAZER UMA VISITA. ADOREI SEU BLOG. BJ GRANDE

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  39. E tao bom ganhar selinhu ne...rsss
    tb adoro....
    bjaooo
    força sempreeeee

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  40. Oi Pati,
    Você trabalha fora de casa? Ou este almoço foi algo fora do normal? De resto, um ajuste aqui e outro acolá e está muito bom! :)

    beijo

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  41. Ahh e respondendo sua pergunta: acredito que a sanfona cremosa dê para fazer com qualquer pão.
    Ainda não testei não.

    beijo

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  42. Oi, querida!
    Obrigada pela visita e pelo recadinho.
    Parabéns pelo selinho, muito legal essa brincadeira, ainda não conhecia.
    Beijocas e ótima semana!

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  43. Olá, vi q seguiu meu blog,mas nem comento T_T
    Obrigada pela visita. Seu blog esta lindo.
    Agora tbm estou seguindo vc.Beijos

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  44. Uma liiiiiinda semana pra vc!!!!!

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Oi lindinhas... Adoro quando vc deixa seu recadinho... Respondo tá.... Bjos e força na RA...